『運命が動き出すノート術』を使って、
ご自分の知り方を伝える、
夢を叶えるコーチのたえです。
みなさんは、
やりたいことをノートに書いていますか？
やりたいことを我慢していませんか？
どうしたいのか伝えていますか？
実は、2日前にノート術のセッションで、
どうしても会社の中での話し合いで
負けてしまって悔しい気持ちになる。
そう悩んでいらっしゃる方がおられました。
でも、その時はある意味チャンスなんです。
本音が隠されているからです。
黄昏ている場合じゃありません。
私達は、人生の折り返しをすでに回っています。
この尊い大切な時間に、いかに
悔いのないように過ごしていくのか？
そこで言い訳をしている場合じゃないのです。
ましてや・・・
遠慮している場合じゃない
お願いしたい事はお願いして、
やりたいことはやって、
想いに従えばいいのです。
出来る我慢と出来ない我慢があると
言う方もおられますが、
私は、我慢は我慢だと思っています。
アウトプットの仕方を考えるとして、
我慢をするメリットは見当たりません。
仕事をする時に、
話し合いをして決めなければ
いけない事は日々あります。
その時、私が会社員時代、
いつも気を付けていたことがあります。
それは・・・
思考の順番を間違えない！
ということです。
時間が勿体ないですし、
出来れば目的を同じにして、
両方がwinwinになるように
まとめなければいけません。
その時にやってほしい順番ですが・・・
まず、私がどうしたいのか？
そうやって自分に聞く。
それから・・・
相手にも聞く
それから・・・
私が、それに対して言う
聞き方や伝え方は別にして、
私の体験上、順番としてはこの順番が
自分も我慢せず、相手も尊重できる
話し合いになりました。
また、新生活がスタートする方は、
ぜひ、下記の記載しています。
よろしければご覧ください。
ここで大切な事は、
相手に聞く前に自分に聞く
そして・・・
でも、最初に言わない
ズルいと感じる方いますか？
実は、話し合いをして
きれいにまとまることは稀です。
簡単な事でしたらいいのですが、
どっちがやるか？
またはどっちがやっても同じか？
という話し合いの時は・・・
双方が聞くことに徹する
ここに持って行くことがカギです。
相手が聞いてくれないのであれば、
ただひたすら質問するしかありません。
その代り、こちらがやることは、
自分に聞いて
自分の納得するところを
確認する事です
なぜなら、
自分の意志をきちんと持たないので、
相手に手綱を渡してしまっている
だけなんです。
どんな結果になっても大丈夫♪
そう思えるためにも、
自分の意志を明確にしてください。
上司との擦り合わせの時も、
自分の意志や考えを持って挑んだり、
自分の意志を丁寧に力強く伝える事も
自己受容の１つです。
それをノートに書いたり、
まとめたりするだけで、
きっと不安な感情は薄くなると思います。
現在、ノート術の体験セミナーを開催しています。
夢の書き方等もご案内しますので、
ぜひご検討ください。
いろいろなヒントがあると思います。
今日もご覧いただきありがとうございます。