いちじくを植えました。

我が家の畑に６年前に植えた２本のみかんの木。

『美味しいミカンができるかな？』

温州みかんと早生みかん。

そのみかんの木の１本、温州みかんの木がついに枯れてしまいました。

枯れた原因はすす病です。

去年の今頃、最期にたくさんのみかんの実をつけてくれて、

力尽きた感じで枯れていきました。

元々日当たりの悪い場所だったのに私はほとんど手入れもせず、

気がついた時にはすす病になっていて、

それからカイガラムシの駆除をしても遅すぎて、

とうとう枯れてしまいました。

残っているもう一本の早生みかんの木は

今年もたくさんの実をつけてくれましたが、

こちらの木もすす病で状態が良くないので、

来年まで無事でいてくれるか分かりません。

私のせいで病気にさせてしまい、

みかんの木に申し訳なかったです。

先日、そんな枯れてしまったみかんの木に別れを告げ、

そこに再び穴を掘り、

いちじくの木を植えました。

いちじくは栄養もあり、便秘対策にもなり、

たくさん食べたいけれど高くて買えないので、

自分で作ろうと思ったのです。

いちじくの栽培は比較的簡単で、２～３年で実がなるとのことなので、

手入れを怠る私でも数年後には食べることができるでしょうか。

　最初から手入れを怠る予定なの？？

いやいや、今度はきちんといちじくを手入れをして

数年後には

「いちじく、豊作です！めっちゃ美味しい～！！」

と、ブログで報告しますよ！

絶対に！！

いや、多分・・・・・。

たぶ・・・ん・・・

今日は文鳥の日

今年もやってきました

１０月２４日、「手にしあわせ」＝『文鳥の日』

文鳥の日ということで、

今日は、娘と一緒に出掛け、

『文鳥ガチャ』を合計７回も回して、

この子達をゲット

かわいいかわいいかわいい～

我が家の文鳥大集合

これだけいると、ちょっと怖いかも・・・・

つぶちゃんには大好物のみかんをあげましたよ。

つぶちゃんはみかんに大喜びです

みかん、美味しいね、つぶちゃん。

これからもずっと元気でいてね。

つぶちゃん、大好き

鳥飼ったことある？

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母の米寿と兄の思い

先月、母が米寿を迎えました。

米寿のお祝いにと、母の誕生日の前後で

母と兄と３人で、８年ぶりに旅行に行く計画を立てていました。

今は解除されましたが先月は緊急事態宣言の延長もあって、

結局、旅行も延期、延期・・・になり、ほぼ中止に。

母の誕生日当日は私は仕事があり、母に会えないので、

お祝いにお花を贈ることにしました。

兄はというと、

米寿のお祝いに対して特別な思いを持っていたようで、

母は自分の実家の人達から祝ってもらうことが一番喜ぶからと

伯母や従姉妹に連絡をして米寿を祝って欲しい旨を伝え

当日電話をもらえるように頼んだそうです。

すると従姉妹たちは快く引き受けてくれ、

伯母や従姉妹から当日素敵なお花が届き、

電話ももらって、母はとてもとても喜んだようです。

この中のお花の１つは私が贈ったものです。

この画像の他にもお花が届いたのですが、

その中の２つは兄が贈ったものでした

兄は当日は（私と違ってｗ）わざわざ会社を休み、

母と誕生日の一日を過ごし、

お花を２つも贈り、ケーキも買い、

夕食はお店を予約して、お祝いしたようです。

 

普段は母に対してひどいことを言ったり怒ったりしているのに、

米寿の母のことを一生懸命に考えて、

心を尽くしてお祝いした兄。

そんな兄に「すごいね。ありがとね。」と言うと、

「自分は子供の頃から好き勝手して生きてきた。

それができたのは親のおかげだと思っている。

だからせめて米寿くらいはしっかりお祝いしてあげたかった。」と。

その言葉に感動しました。

それに対してお花を贈って電話しただけの私。

それに好き勝手して生きてきたのはむしろ私の方です。

私ももちろん母に対して感謝もしているし、

母のことは大好きですが、

兄がここまで母のことを大事に思っているとは知りませんでした。

 

でも、なんと言っても認知症の母。

お花がいっぱいのお祝いに、

「やっぱり娘はいいわ～キレイなお花ありがとね～」

・・・・・・・

いやいや、そこにたくさんお花が届いたのも、

美味しいものが食べられたのも、

親戚から電話があったのも、

全部、全部、お兄ちゃんのおかげだから

兄の気持ちは全然届いていなくて、

やっぱり、娘が大好きな母でした・・・・。

ごめんね。お兄ちゃん・・・・。

おやつを柿ピーに変えたら

先月、健康診断を受けました。

私、身長１５８．５センチで、自分にとってのベスト体重は４３キロなので

痩せてはいるのですが、

血液ドロドロ。

中性脂肪とコレステロールが高いのです

私は甘いものも揚げ物も大好きだし、

３食しっかり食べて、その上、３時のおやつはいつも菓子パン。

そりゃ、中性脂肪もコレステロールも上がるよね～という感じです。

特に基準値より高いのは中性脂肪です。

中性脂肪の基準値３０～１４９㎎/dlに対して、

去年の私の値は、１６０　㎎/dl　

その前はもっと多くて、１７７　

そこで、というわけではないのですが、

さすがにこの歳で毎日菓子パン食べて甘いもの食べてではヤバいでしょってことで、

おやつを柿ピーに変えてみました。

（おやつはなしにはできません）

柿ピーならけっこうお腹も満たされるし、

コーヒーにもとても合うし、カロリーも低いし、

何より美味しいので、飽きずに食べられるのです

それから、なるべく糖分を減らすようにしました。

以前はコーヒーに砂糖を少し入れていたのですが、砂糖なしに。

ご飯はお茶碗半分程度に。

するとすると・・・・・その成果か、

今年の中性脂肪の値が、

９０　㎎/dl　になりました！！

これには驚きでしたよ。

でも体重も今、４０．５キロにまで落ちてしまったので

ちょっと痩せすぎですかね。

おやつを柿ピーに変更したから体重も減ったのかな？

とも思ったのですが、

ふと、自分の足を見たら、

足の筋肉が全然ない・・・・

以前はふくらはぎにきちんと筋肉がついていて固かったのが、

今の私のふくらはぎは、ポヨンポヨン（こんな表現でいい？

『コロナだからお家で過ごさなきゃ～』なんて

自分に都合のいい言い訳して、

家でずーっと座ってパソコン三昧だったせいで、

足の筋肉か落ちてしまったのでした。。。。。

体重が落ちたのはそのせいで間違いなさそうです。

足の筋肉はとても大事ですよね。

お家で過ごすにしても、

運動もきちんとしなくちゃ・・・・ですよね。

おやつは柿ピーを続け、そして運動も取り入れたら

今度はコレステロールも下がるかな？

来年の健康診断に向けて、

頑張りますか

・・・って、いつまで続くか分からないけどｗｗｗｗ

パラリンピック

毎日、時間のある限りパラリンピックをTV観戦しています。

今まで全く興味のなかったパラリンピックでしたが

こんなにすごいものだったなんて

毎日興奮して観戦しています。

明日で終わってしまうのが残念ですが、

明日は車椅子男子バスケの決勝戦があって、

すごく楽しみです

今回は自国開催だったので毎日TV放映があり、

パラリンピックの素晴らしさを知ることができたのですが、

3年後のパリ開催のパラリンピックの時はTV放映あるのでしょうか？

やはり時差もあるので無理でしょうか。

３年後もパラリンピックが今のように盛り上がるといいなと思います。