11時予約だったのですが…何と遅刻してしまいました
遅刻したにも関わらず、直ぐにトイレを借りると言う
もう恥ずかしいやら
そんな私にも優しく接して下さった担当のスタッフさんには、ありがたかったです
色々とカウンセリングしていく中で、
ダイエット中は、果物は避けた方が良い！と教えて頂きました。栄養面から言うと摂取した方が良いのだけど、ダイエット中は、果糖が多いので！って事だった！
でも食べるなら、昼ご飯後・夜ご飯後に固形のまま食べる様にと
朝は、最初に食べると血糖値が上昇⤴️するらしく
食生活などの話を沢山して、もちろん金額の話も
ある程度カウンセリングが終了したら、痩身の体験
短時間の体験でしたが、それでも気持ち良かったです。 ただ、お尻の肉は、少しは柔らかいので、落ちるらしい
だけど、太ももからふくらはぎの肉は、硬くて冷たいので、時間がかかると言われました
でも、この肉が柔らかくなれば、浮腫みも冷えも良くなるのでは無いか？と思いました
金額は掛かるけど、ダイエット卒業する為に、やって見ようと思い、来週から通う事にしました
痩身➕美容整体を1・2ヶ月し、身体の歪みが無くなると痩身➕パーソナルジムになるらしい
