こんにちは🌞
自然と遊ぶ旅人🌈野村美香です✨
豪雨などの被害にあわれた方々が
希望とともに過ごされますよう
お祈りいたします🌟
7月12日から、災害時などに
支援する際の手引きである
サイコロジカル・ファースト・
エイド（PFA）のエッセンスを
ご紹介しています。
7月12日の記事はこちら↓
https://ameblo.jp/mikanomu/entry-12390274299.html
7月13日の記事はこちら↓
https://ameblo.jp/mikanomu/entry-12390489432.html
7月14日の記事はこちら↓
https://ameblo.jp/mikanomu/entry-12390593256.html
7月15日の記事はこちら↓
https://ameblo.jp/mikanomu/entry-12390921634.html
7月16日の記事はこちら↓
https://ameblo.jp/mikanomu/entry-12390921634.html
7月17日の記事はこちら↓
https://ameblo.jp/mikanomu/entry-12390948466.html
7月23日の記事はこちら↓
https://ameblo.jp/mikanomu/entry-12390975468.html
今回は、前回お伝えしたListen
（聞く）の中でも重要な
コミュニケーションについてです🌟
３．Listen（聞く）
《コミュニケーション》
①非言語的コミュニケーション
・姿勢
・表情
・ボディランゲージ
（身振り、手振りなど）
★ 目で・・・相手の存在にまなざしを注ぐ
★ 耳で・・・相手の心配事に丁寧に耳を傾ける
★ 心で・・・思いやりと気遣いを示す
②言語的コミュニケーション
・実際に何を話すか
ご存知の方も多いかと思いますが、
わたしたちのコミュニケーションの
9割以上は、非言語的なものに
よって担われています。
姿勢、表情、身振り手振りといった
ボディランゲージや、視線、
話し方、間の取り方、声のトーン、
そして、醸し出される空気感。
実は、話の内容よりも、そういう
ものの方が、情報量は圧倒的に
多いのです❗️
コミュニケーションの基本であり、
最重要と言われる傾聴は、
耳で聴くのではなく、五感で
聴くものだと思っています。
心理療法の場でも、話される内容の
細部に意識を集中するのではなく、
意識をふわっと広げて耳を傾けて
いると、話の内容以外の様々な
サインがアンテナに引っかかり、
そこから言葉で表されていない、
こころの声を感じることを
大切にしています✨
また、コミュニケーションの持つ
意味は文化によって異なります。
国や宗教が違えば違うということは
当然だと思っていますが、日本人の
中でも、地方による違いがあります。
東日本大震災後、復興支援をして
東北地方で過ごしていた時、
最初は戸惑いがありました。
言葉でのやり取りが少なく、
話したくないのかなとか、却って
ご迷惑なのかなと思ったりも
しました。
たしかに、大変な経験をされた後
なので、そうそういろいろなお話が
できる状況でなかったということは
あります。
でも、時間を重ねていくうちに、素朴で
暖かい交流が生まれてきました。
これは、その土地に根付いている
コミュニケーションの特徴なんだなぁと
思いました。
コミュニケーション、ということ
だけでも、日頃の体験に照らし
合わせながらいろいろなことに
気づき、学ぶことがありますね🌟
次回は、4.Link（つなげる）について
お伝えします✨
必要な方に届きますように💕