全粒粉50％以上、湯だねベーグルです。
以前の軽いベーグルと比べて詰まったクラム。
全粒粉が多いのもあるけれど、かなり重いです。
ここまでみっちりしてると食べ疲れるわー。
粉の塊を食べてるみたい。
私はアメリカのスーパーで買うような、軟弱で軽いベーグルの方が好きなのかもしれません。
ここ2、3日朝から晴れて暖かい日が続いているベイエリアですが、やはり例年より日照時間が少ないように思います。
曇って肌寒い日ばかり。。。
いつもなら父の日の時期には収穫できる、お庭のプラムもブラックベリーもまだまだ。。。
トマトはやっと花が。。。
今日は朝から快晴。でお友達とハイキング。
ゴールデンゲートブリッジも見えました！
大分歩いたと思ったのに、また8000歩もいってない！
でもかなりアップダウンのあるトレイルや、階段を何段も上り下りしたので脚、特にふくらはぎが痛い。
筋肉痛が怖いですわ。。。