今年度もあとわずか。
あと1ヵ月ほどで新年度が始まります✨
北区新琴似の自宅🏠
【はなうたsalon🌸】にて
『親子ふれあい遊びヨガ💕』
お陰様で4年目
始まります‼️
新年度スタートにあたって
改めてどんな事をしてるのかを
数回に分けて
ご紹介させていただきたいと
思っています✨
はなうたsalon🌸の
親子ふれあい遊びヨガって？
ママと一緒に参加できる親子さんに
嬉しいヨガクラスです
体が硬くても、初心者さんでも大丈夫！！
親子でお歌を歌いながら、
大好き❤ありがとう❤ハグハグ❤の
『ニコウタyoga』も取り入れてます
ベビーマッサージ
『ニコウタyoga』も取り入れてます
ベビーのヨガ
リズム遊びなど...
何より親子のふれあいを重視した
ママとベビーちゃんの為の
【ふれ愛あそびヨガ】です
(主な内容)
ママのためのほぐし
セルフリンパマッサージ
ママのためのアーサナ
ニコウタyoga
ベビーヨガ
お歌を歌いながらのベビーマッサージ
ママのためのほぐし
セルフリンパマッサージ
ママのためのアーサナ
ニコウタyoga
ベビーヨガ
お歌を歌いながらのベビーマッサージ
(着衣のまま)
親子ふれあい遊び
親子ふれあい遊び
(わらべうたやリズム遊びも♪)
親子エクササイズ
骨盤調整
シャバアーサナ
子ども達の様子を見ながら
親子エクササイズ
骨盤調整
シャバアーサナ
手遊びや絵本読み聞かせなども行います
約60分のレッスンとなります♪
※状況によっては、
※状況によっては、
内容の変更や時間のズレがあることもございます。
ご了承ください。
レッスン後
同じ想いをもつママたちとの
おしゃべり交流タイムや
その日によっての
プチお楽しみタイムもございます♪
「興味あります❣️」
「行きます
」
」「待ってます✨」
とっても嬉しいお声も
既にいただいております
新学期に伴い、日程調整に時間を
要しておりますが、
どうか首を長くして
お待ちいただけたらと思います
