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2017年、夏。 一昨年に持ち上がって、結局行かずにおわった富士登山。 2年たった今年、「今度こそ登ろう」 と春から始めた7月の登山計画は、同行者の仕事の都合で予定が飛び、再調整した 8月の予定は雨で流れ・・・。
わくわくそわそわ、そして高山病にちょっとばかしの不安を抱えつつ、日本最高峰に向けいよいよ出発です！
富士登山 DAY2 ： 8月26日 富士登山
これから富士山を目指す方に、わたしが今回の富士山登山に向けて作った 「ノート」 の一部を転載します。これが完全、完璧というわけではないですが、参考までに！ ★ 持ち物 ★ 必要なもの（基本） ・ ザック （30Lくらい） ・ ザックカバー ・ レインウェア（上下） ・ フリース、ダウンなどの防寒着 ・ ヘッドライト ・ 登山靴、トレッキングシューズ ・ 手袋（あれば防水のも） ・ 替えの靴下（雨の備え） ・ 帽子 ・ タオル ・ サングラス ・ 日焼け止め ・ ゴミ用ビニール袋 ・ 大きめのビニール袋 （雨の際、濡れたレインウェアを入れる用） ・ 水 最低でも １L（あとは山小屋で買い足していく） ・ 行動食 ・ 着替え ・ 時計 ・ 常備薬、頭痛薬、風邪薬など ・ お財布に保険証のコピーを！ などなど あるとよいもの ・ トレッキングポール（ストック） ・ ゲイター（防寒、雨、砂塵対策として、あるとベター） ・ モバイルチャージャー ・ 耳栓 ・ UVリップクリーム ・ バフ、マスクなど（防寒と、下山道の砂塵対策） などなど。 ★ 防寒について。 ２日目は夜明け前に八合目の小屋の外に出ます。寒いです。（標高が100m上がると 0.6度 気温が下がります。富士山ホテルは標高 3400mにあります）。 ★ 紫外線について。 日中は遮るものがないので暑いし、紫外線が強いです。陽を浴びると疲れるので、紫外線対策を。 ★ 高山病について 睡眠不足や二日酔いなどあるとなりやすいようです。前日はよく寝て、当日は水分、塩分を取り、呼吸が浅くならないよう、マイペースで。どうしてもなってしまったら、無理せず高度を下げれば治ります。 ★ 着替えについて。 帰りの着替えや替えの靴は五合目のコインロッカーにおいて行けます。なるべく軽くして行きましょう！ ★ レンタルについて。 今後使わなそうな装備については、レンタルも可能です。 そらのした LeMont ＜参考情報＞ 初心者のための富士登山 2017 http://www.camp-outdoor.com/tozan/fujisan/ 富士登山オフィシャルサイト |
NOTE： 富士山に行く前に・・・