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占いカウンセラーの川井美佳です
甘いものをやめたら、痩せるってわかってるんだけど
炭水化物へらさないといけないってわかっているんだけど
お酒の量を減らしたらいいのはわかっているんだけど
もう少し運動したらいいのはわかっているんだけど
このように
わかっているんだけど
知っているんだけど
行動にうつせない・・・
というような事ってありませんか？
行動にうつせない原因の一つとして、前回、お伝えしました、「コンフォートゾーンから抜けたくない」と思っていることが挙げられます。
些細な事ですが、日常において、「さっ！掃除しようと勝手に体が動く時」ってありますよね？
逆に、「まっえっかー、掃除しよう思ってたけど、今日は掃除はやめとこ～」って思う時もありますよね？
さて、この違いって何なのでしょうか？
次の画像に、そのヒントがあります。
私たちの意識は
・顕在意識
(自分でも意識できているもの)
・潜在意識（無意識）
(自分では気づかない意識)
この２つに分かれています
顕在意識と潜在意識が一致した時は、行動につながります。
ですが、顕在意識と潜在意識が一致しない場合は、行動にはつながりません。
まとめると、顕在意識と潜在意識が一致していない時は、「わかっているんだけど・・・」で、終わってしまうのです
ですので、行動につなげたい時は、
・潜在意識の働き
・潜在意識の仕組み
この２つを理解することから始めてみてください
「えっ！？」
と驚くくらい行動につながっていきますよ
最後まで
お読みいただきありがとうございました
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