週1回はフェンシングに行くようにしています。
コーチの指導を体験して、どのレベルのひとにもわかるように
最大にそのひとのレベルアップになるように、コーチ自身の経験の
たくさんの引き出しの中から、言葉をかえて、指導内容をかえて伝えてくださっています。
毎回、私の前のトレーニングはオリンピック選手
世界の頂点にいる選手の指導のあと
フェンシングのルール、🗡️剣の種類もわからず始めた私のトレーニング
以前、コーチに聞いたことがある。
私のような初心者で、動きもままならないおばさん笑に教えるのは大変ですよね。
「こういうことがわからないんだな？
こう伝えたらわかるかな？
とすべて勉強になるんです。」
フルーレのルールは大人の初心者にはわかりにくい。
子供はすぐ覚えるんですけどね。
大人はわからないと、フェンシングをやめてしまったり、
エペに転向したりしてしまうんですよ。
私もフェンシングでフルーレのルールがよくわからず指導をお願いしたのですが
コーチの人柄もよく根気よく教えてくださっているおかげで、楽しくいまも続けられています。
平等に、隔たりなく、オープンで、惜しみなく指導してくれる姿勢に共感するのです。
さて、前置きが長くなりましたが
今日は海外からお戻りのお客様のレッスン。
エジプトは45度！！エアコンが最近やっと取り付けましたと！
以前は海外出張から戻ると、リセットが大変でしたが、いまは出張先でSBMができるので
太ることもなくなり・・体調がキープできます。シンプルな動きのSBM。最初は飽きてしまいましたが、いまはSBMピローとともに海外にもいき、SBMができるので、最初は大変かもしれないけれど、多くの人がSBMをしってくれると良いですね。由里子先生の本はいつ出版ですか？
❤️由里子先生の新刊❤️
6月30日まで
限定特典付き
先行予約受付中！
こちらのサイトから予約できます。
＜＜SBMとは？＞＞
１．専用のピローを使い、腰と首の2か所を動かすエクササイズ。
２．同じ動きを継続させ、筋肉のアンバランスな状態から何度も上書きし、本来の姿に戻す。
３．結果、背骨を中心とし、左右対称にバランスの良い筋肉が整い、骨盤、あらゆる骨が正常
位置に戻る。
４．歪みが整うと、あなたが持つ、あらゆる不調は自ずと改善されています。
🇬🇧7月7日 SBMデトックスセミナー
フェンシングのあとのケアにSBMも大活躍！
スポーツする方、SBMでメンテナンスしませんか？
