美しく座っているためのちょっといいヒント♡

内面・外見・佇まいをトータルで

土台からもっと美しく

ビジネスもプライベートも

「自分史上最高に満たされたあなた」へと導く

ビューティーマインドコーチ

センドミカです。

突然ですが質問です。

あなたは電車やセミナーなどで

長時間座っているとき、

／

脚、閉じてるの

つらくないですかー－－？

＼

写真のように

スカートのときなんて

なおさらのこと。

ときどき

電車の反対側に座っている

お嬢さんの膝がぱかーんと

開いていると、

「わわわ、前のおじさんに

見えちゃうよー！！」と

ものすごくヒヤヒヤしたりします。

ま、余計なお世話なんですけどね笑

でね、なんかいい方法はないかと

ワタクシ、実験したんです。

それは

両脚の力だけで

ずっと膝を閉じてるのと

脚の力に加えて

腹圧もかけて閉じるのとを。

そうしたら

やっぱり

断然

『脚＋腹圧』の方が楽でした

私なんて

千葉のはずれに住んでおりますから、

用事で都内に出ようとしたら

最低1時間は電車で座りっぱなし。

お行儀よく脚を閉じていたくても

段々疲れてひざがふわ～っと

緩んできちゃうけど、

そんなときは

脚＋腹圧「Wのチカラ」で

頑張っております！

私とおなじようなお悩みのある方、

ぜひ試してみてください

==========

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