「キレイは自分で作れる!」で毎日をハッピーにする方法 | キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

外見美だけではなく、自分の内側の美と繋がり、本質的な美人として生きていきたい大人の女性に向けて、私自身も悩んだり、実践したりしながら得てきたことをお伝えしていきます。専門分野は心理学(マインドワーク®上級講師)、美姿勢ウォーキング、立ち居振る舞い。

内面・外見・佇まいをトータルで
土台からもっと美しく
 
ビジネスもプライベートも
「自分史上最高に満たされたあなた」へと導く
 
ビューティーマインドコーチ
センドミカです。
 

 

 

クライアントさまのお話の中に

「メイクが億劫で仕方ない」という

お悩みは割と多いんです。

 

 

 

「だから何の感情もなく

ただボーっと描く、色塗る、みたいな感じ。

いつも同じ顔に見飽きてるし泣」

なんだそうです。

 

 

 

なんか分かるな…と思いながら

私もお話を伺ってます。

 

 

 

私はメイクをしないと

頭がぼんやりして、

 

 

なんなら

最後には頭痛がおきたりするので

ほぼ1年中メイクをします。

 

 

 

「めんどくさ!」

思う時は多々ありつつ。。

 

 

 

で、そんな時

その「めんどくさ!」のまま

メイクをスタートすると

 

 

 

出来上がりに何の高揚感も伴わなくて

本当につまらない!

 

 

 

それこそ

「いつもの顔」の出来上がり。

 

 

 

だから

ちょっと実験してみたんですよ!!

 

 

 

メイクを始める前に

「今日も綺麗になっちゃうよ〜グラサン

どうするよ!?」とふざけてみる。

 

 

 

こんな感じで

軽く気合いを入れてから作業スタートしてみる。

 

 

 

たったこれだけのことなのに

その瞬間に自分の中に目標が

できるんでしょうね。

 

 

 

気持ちが”シャン”として

ひとつひとつの工程が

何も意図しない時よりも

丁寧になる感じがするんです。

 

 

 

もちろん仕上がったときの

満足度も違う!

 

 

何なら途中の過程で

いつもと違う色をチョイスしたくなったり、

描き方を変えてみたくなったら

その通りにしてみる。

 

 

 

それが新しい自分の発見に

繋がるかもしれないと思うと

ワクワクしてきませんか?

 

 

 

そして最後に大切なこと…

 

 

「うん、なんかいいじゃん!」という

言葉のフィニッシングパウダー

を自分にまとってあげて

その後の時間を始めれば、

 

 

 

 

本当にいいことが

たくさん起こりそうな気にもなります💜

 

 

 

キレイは自分で作れる!

 

 

そんなキャッチコピーが

過去にあったと思いますが、

(気のせい?)

 


 

こういうことも

その一つかなと思います。

 

 

 

もし、今日まだメイクを

されていなかったら

ちょっと実験してみてください!

 

 

 

あなたの「めんどくさ!」が

少しラクになれば嬉しいです♪



 

 


 




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