負の遺産は私たちの代でもうおしまいにしようよ! | キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

外見美だけではなく、自分の内側の美と繋がり、本質的な美人として生きていきたい大人の女性に向けて、私自身も悩んだり、実践したりしながら得てきたことをお伝えしていきます。専門分野は心理学(マインドワーク®上級講師)、美姿勢ウォーキング、立ち居振る舞い。

内面・外見・佇まいをトータルで
土台からもっと美しく
 
ビジネスもプライベートも
「自分史上最高に満たされたあなた」へと導く
 
ビューティーマインドコーチ
センドミカです。
 

 

 

先日観ていたYouTube動画内で

海外在住歴の長い

あるヒーラーの方が

 

 

 

(自分が日本人だからという

ワケじゃないけど…)

「これまで色んな人種の方々を

観てきたけど、

一番波動が高くてクリエイティブなのは、

実は日本人女性なんです

と仰っていました。

 

 

 

ただその分

自分達のパワー、

美しさ、そして強さに

「気づくな!」という

歴史的・社会的なプログラミングも

ものすごく強くされているそうです。

 

 

 

だから

自分達が持っているその底力に

気づいていない人が多くて

「もう、ホントーーに

もったいない‼️」と

力説されていました。

 

 

 

それを聞いて

「え~!?私たちって、

そんな波動が高くてクリエイティブな人種なの?」と

なんだか誇らしく思うと共に

 

 

 

その歴史的・社会的な抑圧とやらの存在に

「なんか分かるわぁ…」と

納得してしまいました。

 

 

 

私がクライアントさんからいただくご相談からも

その『見えない枠』のような存在が

透けて見えてくることは多々ありますし

 

 

 

それを少しでも広げたり

壊したりするきっかけとして、

私の元にお越しくださってるんだろうな…

とは感じています。

 

 

 

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だからこそ自分のために

考えてみてほしいんです。

 

 

 

年齢や立場で

「〇〇だからこうしなきゃならない」

という想いは、

本当にどうしても必要ですか?

 

 

 

誰かからの刷り込みや

過去からの慣習で決められた

思い込みではないですか?

 

 

 

『ほんのちょっと立ち止まって

自分の当たり前を疑ってみる』

 

 

 

こんな小さなアクションからでも

長い長い私たちの呪縛を

解くことはできると思うのです。

 

 

 

「そんなことやったって何が変わるの?」

私も以前はそう思っていました。

 

 

 

自分には

目の前の世界を変える力なんてないし、

私は無力な存在だと

信じて疑っていませんでした。

 

 

だから「このまま流れ流れて

歳だけ重ねていくんだろうな。。。

そういうものだよね、人生って」

と本気で思っていました。

 

 

「次のワクワクは

孫でも生まれてその世話を

仰せつかる時かしら…?」

って…

 

 

人生はしょりすぎーーー!!

私何のために生まれて来たのーーーー!?

(今思うと怖すぎる)

 

 

 

 

特に日本人女性が抱えがちな

こういう想いって

本当に『負の遺産』

 

 

 

次の世代に残す必要はないと思うんです。

 

 

でも、

私は数年前にマインドワーク®という

心理学に出会い、

 

 

 

自分のそういう信念みたいなものを

見つけて疑って、

なんなら自分から引っぺがして…

 

 

 

みたいな作業をコツコツと

積み重ねていくことで

 

 

 

今では「人生の主役は私だし、

人生を創っていくのは私しかいない」

と丸ごと信念が書き換わってしまいました。

 

 

 

だからね、

自分が何を感じているのか

何を好きだと思って

何をイヤだと思っているのか

 

 

 

そんな小さくも

自分と話をする習慣を持って

 

 

 

そのせっかく出てきた答えを

スルーしないで大事に「採用グッ

してあげていってください。

 

 

 

『自分の人生を創るのは自分』

 

 

 

そのための

ビギナーズトレーニングになるはずです。

 

 

 

 

 

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