あなたは「許して」あげていますか? | キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

外見美だけではなく、自分の内側の美と繋がり、本質的な美人として生きていきたい大人の女性に向けて、私自身も悩んだり、実践したりしながら得てきたことをお伝えしていきます。専門分野は心理学(マインドワーク®上級講師)、美姿勢ウォーキング、立ち居振る舞い。

 

ごきげんいかがですか?

 
 
外見と内面の土台からの美しさを
手に入れたいあなたを応援する
 
 
ビューティープレミアムコーチ
センドミカです。
 
 
 
 
 
 
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4月12日(月)10:00~

 

いくつになっても
軽やかHappyなあなたへ!

 

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マインドワーク®は

安心・安全な場所で思考の整理をし、

「自分らしさ」を見つけていくことが

できるようになります!

 

 

 

すると不思議なもので、

その「らしさ」を見つけてもらった

本当のあなたが輝きだし、

 

 

外見までもイキイキと若返り、

美しくなってくるんです!


 

新しい季節になりました。

 

 

季節と共に新しいあなたへ

一歩踏み出してみませんか?




 

 

 

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人って

いくつになっても

「認めてほしい」とか

「もっと良くなりたい!」

といった気持ちを持っているもの。

 

 

 

 

それは傲慢とかではなく、

健康で安全な生活を

送れているからこそ持つことができる

人間の本能のようなものです。

 

 

 

 

でも、

「認められたい」

「もっと良くなりたい」という想いが

現実で叶いそうになったとき、

 

 

 

ちゃんと

それを「受け取っていい」って

自分を許してあげていますか?

 

 

 

なにか望んでいたチャンスが

目の前に現れたときもそう。

 

 

 

いざ、となると

「私なんて」と

一歩引いてしまったり、

 

 

 

「欲しくなんてないもん…」

なんて素振りをして

人に譲ってしまったりしていませんか?

 

 

 

あなたは

「キレイ」も「素敵」も

「素晴らしい」も「出来る」も

 

 

 

そして、

「嬉しい」も「楽しい」も「幸せ」も

ぜ~んぶ受け取って良いってことを

忘れないでくださいね!!

 

 

 

でも、

もしそれらを目の前にしたときに

なにか心にブレーキを感じたら

 

 

 

心の中で小さく

「受け取っていいんだよ」と

つぶやいて許してあげてください。

 

 

 

 

あなたには

それらを受け取っていいっていう

価値があるということを

自分が認めてあげない限り、

 

 

 

 

あなたの中の

「どこか足りない感」を消すことは

なかなかできないでしょう。

 

 

 

 

私たちは

幼いころからの習慣とか、

日本人特有の謙遜の文化とか、

 

 

 

色々な制限の中で

心が小さく

まとまってしまいがちです。

 

 

 

そして、その小さい枠の中で

更に「思いこみ」という

要らない心のぜい肉もつけてしまって

 

 

 

「く、苦しい…」と

なっていたりします(笑)

 

 

 

ですから、

それらにまず気づいて、

ひとつひとつそぎ落として、

 

 

 

そして空いたスペースに

「受け取れた欲しかったもの」を

携えて、

 

 

 

スキップするように軽やかに

これから先の人生も

生きていきたいですよね!

 

 

 

 

 

----*----*----*----

 

 

 

それではまた。

 

 

この後も

素敵な時間をお過ごしくださいね!

 

 

 

 

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