バリ島親子留学♡申し込むまで | 毎日がつらいあなたへ:心理士が教える心のケアと回復のための方法

毎日がつらいあなたへ:心理士が教える心のケアと回復のための方法

カウンセラー歴18年。8,000人以上のうつ病の方、心身症の方、適応障害の方、パニック障害の方、発達障害の方、様々な方のお話を聴いてきました。

今年のお正月に掲げた
今年の目標



その一つが
留学すること



でも
仕事があるしなー
とか
お金も結構かかるしなー
とか
娘と二人って心配だなー
病気になったときとか
治安とか
とかとかとか



行きたいけど…
いろいろ心配なことがある



でも行きたいわたしは
短期留学で
いろいろ調べていて



前々からすごく行きたかったバリ島で
親子留学できることを知り



行きたい気持ちがあがり



たまたま
わたしが通ってた美容師さんが
1ヶ月ハワイに留学してた話を
聞いて



とりあえず
バリ島親子留学の資料請求を
してみたのです



でもしばらく放置



そしたら
友達がセブ島に短期留学をしていて



えーやっぱりわたしも行きたい!!!
思い



とりあえず
説明会に行ってみよう!
説明会に申し込んだのです



そしたら
説明会はわたしだけ



担当の方は
だいぶ前に親子留学をした経験のある方




バリ島親子留学の
説明動画を見たら
えーすごく行きたい♡♡♡



感じていた不安も
いろいろ聞けて



行く!!!!!!!!
決めたのでした



えーい!
申し込みました♡



わくわく♡♡♡




やりたいことをやる方法



それは
やりたい気持ちをふくらましていって


不安な気持ちを解消していくだけ




やりたい気持ちをふくらます
①友達や美容師さんに留学で楽しかった話を聞く
②説明会で実際の様子をみる
③自分が得たいことを明確にする


不安な気持ちを解消する
①説明会で聞く
②不安なことを明確にして対処法を考える
③最悪なケースを想定しておく