↓初めましての方は
はいさ〜い
体調を崩し
動けずにいたのですが、
やっとで復活です
最近、気付いた事があるんですよね〜
『頼る事は
自分を大切にする事
』
って。
育った家庭環境から、
辛い事があっても
自分でなんとかしなきゃ
私が頑張らなきゃ
ってガチガチの気持ちで
今までやってきたんですよね。
だから頼るって事を
ほとんどしてこなかったし、
頼る事は
人に迷惑をかける事だ！
って思ってたの
つい最近まで
でも、どんなに大変でも辛くても
無理してでも
一人でやらなきゃ！
を続けていると
キャパオーバーがくる
出来てない自分を否定して
自分にモヤモヤ
何も手伝わない
相手にイライラ
私が一人で頑張る事で
相手は頑張らなくてもいい状況になる。
それが当たり前になって
私に対する当たり前になる。
本当はもっと大切にされたい
のに…
でも、それって
自分が選んできたからの現実
だからね、少しずつ
頼る！って事をするようにしてます
先ずは家族からね
さてさて、
たっぷり休ませてもらったので
今日から再始動します
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