今日は朝から
オンラインサロンメンバーで朝食会✨
早くから起きてたので
朝食会の時間にはお腹ペコペコ😂
今日は朝食会だから
いつもと違う朝ごはん用意しようと
前々から決めていて😍
以前リッツカールトンのラウンジで食べた
モーニングをイメージして準備♡
完成したのがコチラ↓
もっりもり！笑
さすがに全部は入らなかった😂
・オムレツ
・ほうれん草コーンベーコンのソテー
・ウインナー
・ミニトマト
・パン
・バナナ
・オレンジジュース
・レモンウォーター
・ホットコーヒー
大好きなオムレツはペロリ🍳🍴
ほうれん草・コーン・ベーコンのソテーは
ミックスの冷凍を使ってソテーしただけ♡笑
レモンウォーターは
最近毎朝飲んでるんだけど、
なんだか肌の調子が良くなった気がする✨
レモンは防腐剤不使用で
皮まで使えるやつを買ってるよ🍋
良い食材は
手間ひまかけられているから
その分お値段はアップするけど、
美味しさが格段に違う✨
素材の味を活かした
シンプルな料理を食べたくなる感じ✨
調味料も少なくて済むから
塩分も控えれるし身体にも良い♡
今までも食にお金かけていたけど、
食の中でもお金のかけ方が変わったの❣️
前は、
外食とかUberEATS多めで、
今は、
良い食材とか
娘でも簡単にできるキット等。
自分が作る時は
良い食材を使って
作ってもらう時は
簡単にできる物を用意する。
これが私の家のベストバランス❣️
人それぞれの好きや
生活スタイルも違うから
自分のベストを探すのが良いよね💕
今日は朝から沢山食べたから
しっかり脳と身体動かすぞー💪✨笑
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