ご訪問ありがとうございます
３ヶ月で痩せる専門家
３５歳シングルマザーで
現役美容師の
miyukiです
我慢しない
無理しない
健康的に食べて痩せたい
きつい食事制限なし
きつい運動なしの
森山誠子監修
美BODYダイエットトレーナー
やってます
（これ私です。）
先生のブログににも
載せてもらいました
きつい食事制限なし
きつい運動なし
食べることを楽しみたい方に向けた
『美BODYダイエット』では
たくさんの方が
劇的な変化を感じています！
４５歳会社員男性１ヶ月で−７．５キロ
４０歳２人のママさん３ヶ月で−１０キロ
３６歳２人のママさん（パート）３ヶ月で−８キロ
５５歳会社経営２ヶ月で−７キロ
３５歳２人のママさん（専業主婦）３ヶ月で−１０キロ
４５歳会社員男性３ヶ月で−８キロ
４７歳会社員男性３ヶ月で−１０キロ
７０歳女性３ヶ月で−５キロ
５０代キャビンアテンダント３ヶ月で−６キロ
めざせ健康体重めざせ標準体重めざせMサイズ
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こんにちは〜
地震大丈夫でした！？
びっくりしましたね
我が家は何も転倒せず無事でした
余震ありませんように‥
なんで素直な人が
痩せやすいか！！？
それは
アドバイスを
素直に聞き入れて
すぐに実行するからです
タンパク質たくさん
食べたほうが良いよ
サラダチキンたくさん
作ってストックしはじめた
お水が苦手なら炭酸水でも良いよ
毎日飲んでみた
おやつにおすすめなのはナッツ類
素焼きのナッツを食べ始めた
発酵食品も良いよ
毎朝納豆食べることにした
質問したことを
アドバイスどおりに
実行したら
１ヶ月に平均２キロ落ちてて
今の所−７キロ
４６歳女性
毎月美容室に来てくれるお客さんで
痩せた私を見て
たくさん質問してくれるの
他にも
一番最近サロンに来たときに
着圧レギンスの話になって
私が愛用中のを教えたら
その場で調べて
即購入
お水が苦手で
飲むのが大変だって話から
炭酸水を飲むようにして
私が炭酸水メーカー買った
って言ったら
それもその場で調べて
後日購入
ここまで全てを
真似してねってことじゃないけど
アドバイスを素直に実行できる人は
痩せるよね
アドバイスしても
でも〜
それは〜
って
愛想笑いしてるやつは
痩せない
否定的な感じでやり始めても
結局続かないから
失敗になるんだよね
アドバイスして
そうなんだね！
やってみる！
って
できるかわからないけど
とりあえずやってみる人が
痩せる
素直な人ほど
結果が出る
習い事で
先生の話を
素直に聞いてる子のほうが
伸びるのと一緒
素直になろう
素直になれない時もあるけどね〜笑
一緒にダイエットしませんか
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モニター価格でご案内２０代の頃のように
簡単に痩せられなくなった
子供を産んだから
なかなか痩せられない
運動が苦手
仕事と育児で
ジムに通えない
痩せたいけど
食べるのを我慢したくない
一緒に
『美BODYダイエット』
しませんか！？
私は『美BODYダイエット』で
５ヶ月でマイナス１０キロの
ダイエットに成功しました
リバウンドもしていません
ダイエットって
難しいことをしようとすると
続かないから
失敗しちゃうんだと思うんです
でも
体に負荷をかけて
無理させるから
脂肪が燃えると
思ったりしちゃいますよね
筋トレしてみたり
ランニングしてみたり
きつい食事制限してみたり
なのに
体重は減らないし
なんだかイライラしちゃうし
なんとなく体も不調
痩せてきれいになりたいはずなのに
そんな
以前の私のような
ダイエット難民から
抜け出したいって思ってる人の
お手伝いになる
ブログにしていきたいと思ってます
では、また〜
