出店前のハプニング(汗)

今日は出店の日。

朝のほっとする時間に、
スパイスのきいたドリンクを飲んだら

急に胃がいたくなっちゃって、
冷や汗だらだら…

アナフィラキシーっぽさもあったな～…


空腹時に、スパイスまたは、ハーブが、
私のからだには、あっていなかっただけで、
ドリンクにもなんの問題もないんだよ～



絶対出店に遅刻するのわかってたけど、

一旦横になって、瞑想をはじめた。

身体の声を丁寧にきき、

自分の手でお手当てをしていく。

呼吸を使って痛みをとる。

そしたらたった15分でなおったよ～

なんだったんだあれは笑



でね、出店先の仲間たちに連絡をして

準備やら、サポートやら、

ありがたく、頼らせてもらいました。



以前の私だったら、

強い薬飲んで、必死になって、

なんとしてでも私がやらねば！！！

と、身体の声を無視してたとおもう。

でも、ちゃーんと、一旦留まったら、

すぐなおる。

そして、みんなにありがとう、

いっぱいのきもちで、

出店にむかえる。



ハプニングがあっても、

きもちの良い朝です☀️


今日は出店からの、
本当のあなたを解放するワーク初日です。


12月末からの、ストップ！！！の時期をこえ、

数ヶ月間、サナギの時間をたっぷりとったら、

特に、なにもしてなくても、

急にお仕事の依頼&新しいご縁が増え、

忙しくなってきました。

ありがたいことです♡♡♡♡





2年前の私が、今の私をみたら、
泣いて喜びます🥺♥️


パニックも、鬱も、
自分責めも、生きづらさも、
ぜんぶもったまんま、
たのしく自由にいきていけるって、しあわせだよ。





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自分を守る方法を学び、きもちよく、
過ごせるようになった。

 


 
 
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