昨日、たまたま見たSNSで、
これは言っちゃダメな事、5つ！
みたいな記事があって。
癇癪を起している子供に
言わない方がいい言葉なのですが、
わたしはほぼ言ったことある、
って少し落ち込みました。。
たとえば、
早くしなさい！などの命令形
これ捨てちゃうよ！などの脅し系
○○な子はキライ！などの否定系
子供の心を傷付けるから
気を付けましょう！
（はい、今日から気を付けます…）
ちなみに、この記事、
結構イイネがついていて、
きっとイイネをつけた人は
癇癪を抜け出したか、
経験してない人かな？と思ったり。
というのも、わたし自身
『○○はやめた方が良い』系の
子育て論が苦手で、
特に癇癪の真っ最中なら
言われたくない！！
（だから発達相談が合わなかった）
自分が嫌だったのもあるけど、
わたしは【やめた方が良い】ではなく、
／
癇癪を乗り切るために
やったら良かった！
＼
方をお伝えしていきたいと、
昨日のSNSで改めて思いました
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＊お子さんを怒鳴ってしまって落ち込んでいるあなたに、伝えたいこと
ママの心のゆとりが一番、子供が二番！
癇癪を乗り切るために
一番やったら良かったこと。
それは、
ママの心のゆとりを
確保すること〜！！
ママの心が満たされない状態で
子供の心を満たすのは、
難しいですよね…。
実際に、
わたしが息子（当時4歳半）の
癇癪を切り抜けた
ターニングポイントは、
事務仕事を辞めて、
大好きなインテリアの仕事を
はじめたことです！！
それまで
恵まれた環境ではあったけど、
出社しなきゃ！
仕事はちゃんとしなきゃ！
って心の奥でプレッシャーが
ありました。
それが
毎朝出社しなくてよいだけで、
どれほど軽くなったことか。
自分の心の奥で、
✅一番プレッシャーになってること
✅手放したら楽になるもの
をまずは無くすことが、
子供の癇癪と向き合うスタート
かなと思います。
ママの雰囲気や表情を、
子供はよく見ていますよね。
年中だった息子(現在小1)の癇癪に
悩まされていた頃を思い返すと。
わたしがインテリアに
ウキウキしだしたことが、
息子のプレッシャーを
取り除いたのかなって。
必要以上に、
子供を気にかけることを止めて、
お母さん自身の事を
考えてみる時間も必要。
【手帳やノートは100均愛用】
とは言っても、
仕事がプレッシャーでも
辞めるのが難しい方も、
いらっしゃると思います。
そんな時は、
✅ちゃんとしたママを止める
✅家事を止める
✅苦手な付き合いを止めるetc
手放せそうなものは止めてみて、
家事は家電や家族に頼るとか、
わたしは貯金も止めました！（笑）
しっかり家族が充電できたら
また、スタートすれば良いんです。
【2歳次女がハマっているバーバパパ】
あなたが今、当たり前にやってる
朝晩の皿洗い。
40分かかってるとしたら
それを思いきって、食洗機に
お願いしちゃいましょう！
そうしたら、その空いた30分、
大好きなスイーツを
丁寧にいれたお茶で楽しむとか
残った10分で、
好きな雑誌を眺めたり、
ネットで欲しい夏物の服を
検索しても良いですよね。
家族のために使ってた時間を、
少しでも自分のために使う
だけで、心にゆとりが持てるんです
こころのプレッシャーを手放して、
あなた自身の事を大事に、
してみてくださいね
◼️6/27(木)10:30〜12:00
◼️先着3名様
◼️無料
◼️公式ラインより【お茶会】とメッセージを送ってください↓
（ID：@716upabe）
ぜひお気軽に♪
