ダイエット記録 月曜断食78日目2019.09.03から始めた月曜断食。せっかくなので体重、体脂肪、食事や運動などを記録します。2019.09.03(開始当時)体重:54.45kg体脂肪:32.90%2019.11.25現在(開始から78日目)体重:52.4kg(-2.05kg)体脂肪:30.2%(-2.7%)朝ごはん・なし昼ごはん・なし夜ごはん・具なし味噌汁・梅干し5個その他・烏龍茶 起業家の「めんどくさい」を引き受けますご提供中のサービス一覧お金を増やしたい方は現役銀行員に相談!マネー個別相談各種サービスのお申込はこちらからお申込み・お問合わせフォーム