【ランタオトレイル セクション3】
見所 実質的最高峰を登る行き方 MTR東桶駅から3M、11、23いずれかのバスで『伯公坳（Pak Kung Au）』下車所要時間 4歳の子供の足で約3.5時間くらい全長 4.5キロ
東桶駅のバスターミナルから3M、11、23いずれのバスでも『伯公坳（Pak Kung Au）』へ行くことができます。
しかしこのバス、車内にバス停の表示が無い！！
ちゃんと降りれるか心配でしたがさすが人気トレイルコース。
降りる仲間が沢山いて運転手さんも声をかけてくれました♪
下車後道路をバスの進行方向に進み右に横断してすぐコースの始まりです！
入口と少し階段上がったところにあずまやがあり休憩ができます。
お昼休憩後はピークにむけて
ふぅ。
結構上ったぞ！
ちょうどベンチがあるので我が家はランチタイム★
ランタオピーク頂上！！
上ります！
上ります！
結構しんどい上り坂！！
横を見ると『狗牙嶺(Kau Nga Ling)』という539mの山の稜線が見られます。
しばし休憩をし、いざ下山！
もやで見えずらいですがゴンピンの街並みが段々と近くなってきました！
【子供との山登りで持って行くべき物】
①ハイキングシューズ
滑りにくさが全然違います！
転倒防止になりますし、「疲れた～」となりにくいのでちゃんとしたちゃんとしたハイキングシューズを履かせることをお勧めします。
②帽子
暑かったらハイキングに限らず被ると思いますが、結構むれるので通気性の良い帽子をおススメします。
③トレッキングポール
ポールがあると使いたがってノリノリで歩いてくれることがあります。
又、電車ごっこをしながら歩いたり、岩をつついてみたり色んな用途で使う事ができます！
④ベビーキャリー
荷物を背負いながら子供もおんぶできる利点の他にも、おんぶ紐と違って汗が直接子供に付かなかったり、間に風が通るので涼しかったりする利点もあります。
⑤速乾性の服（着替え）
香港の山登りは暑いです！！
最低でもＴシャツは一枚持って行きましょう。
⑥日よけ兼雨具
これは母が必要です！
雨天兼用の軽量傘が役に立ちます！
⑦レインウェア
香港の山の天気は変わりやすく、突然スコールのような雨に襲われることがあります。
又、移動中の電車やバスは冷房で寒かったりするので、上着と兼用できるようなレインウェアが役に立ちます。
⑧水筒兼リュック
水は多めに持って行かないと命にかかわります。
しかし水は重いので水を背負えるようなハイドレーションタイプのリュックがオススメです。
⑨食べ物・おやつ/ウェットティッシュ
お昼を挟むときはおにぎり（腐り防止の為梅干しを入れてます）、おやつは個包装の物を持って行くと食べやすいです。
⑩絆創膏
キャラクター系のバンドエードを備えておくと、転んで擦りむいた時など子供の気を紛らわすことができます。
⑪虫よけ
虫よけは必須！場所と時期によっては結構刺されます。
子供が小さい時にはこのような虫よけのメッシュのパーカーを着せていました。
⑫日やけどめ
香港は紫外線が強いです！
汗にも強いウォータープルーフなのに石鹸で落ちるＡＮＥＳＳＡのパーフェクトＵＶマイルドミルクが子供にはおススメです。
⑬ホイッスル・ライト
いざという時に！
ホイッスルとライトは最低限の防災防犯グッツです。
⑮ＧＰＳウォッチ＆ドローン
無くてもいい物ですが、これがあれば＋αハイキングの満足度が上がります★