Me　and　flowers　～金沢おとな散歩③～

いつもご覧いただきありがとうございます。

ミニョンナチュレルの下村奈央子です。

今年から始めた「金沢おとな散歩」第3弾

写真から感じたメッセージと一緒に

アップしていきます！

I lend an ear to flower

Flower and lips

Which do you like better,pink or red ?

Ⅰ gaze …

It is changed world that looks and field of view is changed

When I start something

Armed with their own strengths, first try out to walk alone. I will always excited this moment.

プライベートメイクレッスン

３月・４月のご予約可能日アップしています！

内面の想いと外見の強みを活かしたプライベートメイクレッスンです

ベースメイクを学びたい方にもオススメです

肌力を上げたい方へ

大人からのツヤ肌作り①(保湿〜パックシート〜)

大人からのツヤ肌作り②(保湿〜お肌が整うトライアルキット〜)

大人からのツヤ肌作り③(保湿〜オイル〜)

大人からのツヤ肌作り④(保温〜ホットタオル〜)

大人からのツヤ肌作り⑤(角質ケア〜ジェル〜)

コミュニケーション連続講座（ベーシックコース）傾聴編

いつもご覧いただきありがとうございます。

ミニョンナチュレル。の下村奈央子です。

先週の土曜日に

コミュニケーション連続講座

を開催いたしました。

今回はベーシックコースの傾聴編

ベーシックコースでは

受講者の体験参加型をとっているので

日常では見落としがちなことに

気付く時間になるように

講師として心がけています。

参加者のご感想

「コミュニケーション能力」と言うと、「スキル」に目が向きがちでしたが、「スタンス」の方が大きく影響すると感じました。

「傾聴」＝スキルの一種という思いがあり、コミュニケーションにスキルを持ち込むといやらしさ（信頼関係を築きたいから使っているなど）を感じていました。そもそも自身のスタンスの問題であったことに気づかされました。自分自身が余裕がある時は、「聞かせてもらう」スタンスを持ちたいです。（２０代）

会話の主導権は聞き手側にもある、ということを知って驚いた。あるワークを通して「聞かない」ということがこんなにパワーを使うんだということに驚いた。ちゃんと聞いてくれる人がいる、という安心感を持つだけで話し手側がとても楽になることがわかった。相手のことを知ろうと思うことが聞き手には大切だと思った。（３０代）

相手を知りたいと思う気持ちが聴くことに繋がるんだと思いました。そこが今まで自分にはあまりなかったところですが、「聴くこと」を知りたいと思ったのは、相手や色々自分以外のことを知りたいと思いはじめたんだなと思いました。（５０代）

人の話をしっかり聴こう！共感しているという思いを相手に伝えよう！と今まで意識していたが、相手の求めている以上の共感のリアクション・言葉を発していたなぁ…（例えば、相手以上に怒ったりとか）と反省。聴くことに徹していなかった。（５０代）

「あなたの話を私でよければ聞かせてください。」なんてそんな思いで人の話を聴いたことがなかった。自分って傲慢な人間なんだと気づいた。それって自分の生き方もきっとそうなんだろうな～って。これからの自分の生き方を見直す良い講座だった。（６０代）

コミュニケーション講座って

子供の時は聞いたことがなくて

大人になったときのその存在を知り

「そういう講座があるんだ」

「コミュニケションが難しいと思っていた」

「もっといろんな人と対話していけたら」

っと学ぶ方が多いのだと思います。

私自身

「どうして学校の授業でこういう内容を伝えてくれないんだろう。もっと早く知りたかったよ」