昨日は南龍整体気功術を受けて
気分も明るくなったのに
1日でまたどんよりしている
原因は下着に便が😭
今は1回目の💩が出たらその後
何回も便意があり出終わるまで
トイレはいくごとに💩が出ている
軟便だし左下腹に鈍痛がある
骨盤底筋だけの話ではなく
バナナ💩になり腹痛も治さないと
いけないだろう
軟便の原因は食べ物
今日は昨日夕方牛乳を飲み今朝は
牛乳寒を食べお昼ご飯の後あんバターパンを
半分食べたからそのせいかもしれない
大好きなスイーツはきっと私の腸には
悪そうだ
お昼からお腹が痛くてトイレに行ったら
失敗を発見
ショックでしかないし
今後どうなるのか不安が大きくなった
受診してもすぐ治るわけではない
見通しがつけば少しは不安も減るだろうか
明後日受診
まずはスムーズに受診できますように
