継続が力になります！今日の100トレ(^_-)-☆

今日は、暖かい1日となりました～いよいよ海本番のシーズンも始まりますね

今日午前中のトレーニングは、岡さん坪ちゃん夕方からは、とよさん

さんにんともに、新しいトレーニングメニューに取り組みました坪ちゃんは、人生初のベンチプレスに挑戦

始めは、戸惑うこともあるかもしれませんが、そこはプロのトレーナーがしっかり、見極めていますから

パーソナルですから、安心ですね～　体験トレーニングも随時募集しています

今日も笑顔満開！トレーニング(^_-)-☆

昨日は、ミッドのお花見大成功でしたたくさんお集まり頂き、本当にありがとうがざいました

今日のトレーニングは、来月久米島ツアーに参加予定、古川さんと澤さんのおふたりです

古川さん久米島ツアーに向け、今日もしっかりトレーニングを行い終始笑顔でした～(*^▽^*)

澤さんまた明日からの活力のため疲れのたまった体をリセット

おふたりともに、来月のツアーが待ち遠しいご様子でした～

ミッドサマーお花見会！！

今年の桜は思いのほか早く・・・桜は早く散ってしまいましたが

総勢40名のメンバーの皆さんと

新緑を見ながら皆で楽しいひと時を過ごしました

今年はメンバーの子供達が多かったのが印象的

ミッドはママさんダイバーも歓迎ですまた一緒に潜りに行こうね

これから2次会へ参加してきます☆彡