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今日は少し寒い1日ですね(^^ゞそんな中でも、お店は汗かきトレーニング日
最初のトレーニング坪ちゃん調子はあんまり・・・なんてことは
気がついてみれば・・・追い込んじゃいました~(*^▽^*)
ダンディガクさん
今日は、SP体幹、チューブトレーニング、魂のスモウスクワット
今日のおおとりは、とよさん
トレーニング後、たくさんお話して頂きました~ツアーに行って、また飲んじゃいましょう(笑)
今日の100トレ!は、シニアを代表する、森川さん&澤さん
いつも、素敵な笑顔をみせて頂いているおふたりです
70代でもベンチプレスやりますよ~パーソナルだから、安心して出来ますね
Jrアスリート代表、涼太君
先日2本のホームランを、打ちました~
今日も、たっぷり滝汗かいてこれから、ホームランを量産しよう