高齢者運動支援士合格！
ミッドのコンディショニングセンター長、晴れて高齢者運動支援士になりました！
ダイビングインストラクターで整体師で運動支援士、ミッドサマーパワーアップです！
河川敷でBBQ！おもい起こしたら15回目だ、、、
ミッド花見は僕らにとって2018年シーズン開幕戦！
張り切っていきます！
明日はミッドのお花見(^_-)-☆お花見前日のトレーニング！
今日は気温も下がり
風の強い1日ですが(^^ゞ
明日のミッドのお花見は・・・大丈夫です
予定通り決行します
そんな中ご足労頂いた、岡本さんのトレーニングです
今日も時短トレーニングで効果は抜群
これから徐々にウエイトが増えていきますよ～
4月8日（日） 13：00～ ミッドサマー 15周年記念お花見＆懇親会
飛び入り参加も大歓迎ですよ～
8日はミッドサマーは終日閉店となりますので予めご了承下さい
今日も100トレ全開！
今日は久しぶりの雨。そして強風・・・
なんだか荒々しいお天気になりましたが
午後からはミッドサマーもトレーニングメンバーで賑やかに
さらに懐かしいメンバーも遊びに来てくれました
週末のお花見＆ミッドサマー15周年記念懇親会では
母になったダイバー達が何人か遊びに来てくれる予定
学生だったあの子がママになったてたり15年の月日を感じてしまいますね
桜は葉桜かもしれませんが・・・
（笑）
たくさんのミッドメンバーが集まって下さる予定で楽しみです
4月8日（日） 13：00～ ミッドサマー 15周年記念お花見＆懇親会
飛び入り参加も大歓迎ですよ～
8日はミッドサマーは終日閉店となりますので予めご了承下さい