継続が力になります！今日の100トレ(^_-)-☆

今日は、暖かい1日となりました～いよいよ海本番のシーズンも始まりますね

今日午前中のトレーニングは、岡さん坪ちゃん夕方からは、とよさん

さんにんともに、新しいトレーニングメニューに取り組みました坪ちゃんは、人生初のベンチプレスに挑戦

始めは、戸惑うこともあるかもしれませんが、そこはプロのトレーナーがしっかり、見極めていますから

パーソナルですから、安心ですね～　体験トレーニングも随時募集しています