Cervelo P3にエアロボトル取付けXLAB AERO TT エアロボトルとカーボンケージ

トライアスロンバイクに普通のボトルケージを付けると、、、

こんな感じでかなり出っ張る。

せっかくのトライアスロンバイク。

トップチューブバッグと共にエアロボトルも付けることにした。

トップチューブバッグをXLABにしたので、エアロボトルも合わせてみた。

XLAB AERO TTエアロボトルとカーボンケージのセット

エアロフレームにしっくりと収まるフォルム。

トップチューブバッグと合わせてのエアロ効果を期待したい。

使った感想は水曜のシェイクダウンの時に合わせてしようと思う。

XLAB (エックスラボ) AERO TT エアロボトル + カーボンケージ セット クリア

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Cervelo P3にトップチューブバッグ取付け XLAB STEALTH POCKET500

CerveloP3のトップチューブには補給食バッグを取り付けるためのダボ穴が開いている。

ショートで補給食を大量に使うことはないが、色々調べてみると付けておくだけでステム周りの乱気流を整流してくれるというトップチューブバッグを発見。

XLAB STEALTHPOCKET500CARBON

中にはビスで固定できるように穴が空いている。

早速取り付けてみる。

ちょっとはみ出たが、まあ良しとしよう。

これならロングで使う補給食は積めそうな感じ。

6月に渡良瀬遊水地でミドルディスタンスがあるみたいだからこの際出てみるかな。

XLAB（エックスラボ） STEALTH POCKET 500 CARBON CARBON(2478)

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1/31 2時間jog 基礎走力強化期最終日 とにかく有酸素能力を鍛えた2ヶ月

今日のメニュー　2時間jog

👟テンポネクスト

基礎強化期最終日は2時間jog。

ハムと大腿四頭筋の筋肉痛が微妙に残っていたからLSDにする予定だったけど、走り出したら意外と動いたのでなりで走る。

風は北からの強めな風でずーっと向かい風。

向かい風だっけど、日差しが結構あったので暑いくらいだった。

疲労残りの割に最後までフォームも安定して動き良し。

最後軽くビルドアップして終了。

いいjogだった。　

基礎走力強化期はこれで終わり。

低強度長時間だけに集中して地脚を固めたので、来月からのスピード強化トレでスピードと心肺能力を強化して、3月に5000m17分台を出したい。

頑張る。

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