〜こもりライフ〜
⑦ポリシーを見直す
感染症によりクラスが0になったヨギーニの引き篭りライフを
自身のデトックスのために書いています
スタートしました！
自宅でのメンタルヘルスケア・リフレッシュに
⑥やっぱり、目に見えないものは怖い。→⑦→⑧数年ぶりの大泣き
子供たちと向き合う毎日は
エネルギーかなり使いますね
専業主婦を心から尊敬。
保育園の有り難さや
サポートをしてくれる家族への感謝が尽きません
そろそろネタ切れを感じる自粛生活。
我が家はTVが壊れている事になっていましたが
アパート生活なのに
息子たちのたくましい暴れっぷりに
激しいライヴパフォーマンスに
ついにTV解禁。約2年ぶり。
TV観てるとこんなに静かなの〜?!と驚き
TV依存は困るけど
うまく生活に折り込みながら
取り入れようと、
頑固なポリシーを見直しました
早寝早起き
バランスの良い食事を心掛けますが
手抜きも必要
やり過ぎず、適度に
家族も自分自身も
カラダもココロも軽くいられたら
アイスもお菓子も寝坊も、有り！
昨日はドングリを実家に植え
トトロのように踊ってみたけど芽が出ない！
って怒ってた
さぁ？芽は出るかな？
⑥やっぱり、目に見えないものは怖い。→⑦→⑧数年ぶりの大泣き
LINEお友達限定
無料ケア動画配信中
幼少期から30歳までの振り返りblog全50話
スタートしました！
自宅でのメンタルヘルスケア・リフレッシュに
…＊… yoga class …＊…
現在全クラスコロナウイルス対策のため休講中です。5月中旬スタートを予定しております
水戸千波定期クラス
月・火 隔週開催
笠間市旧友部開催
月2回 水曜日10：00～
笠間市旧友部開催
月2回 土曜日10:00〜
…＊…contact…＊…