シャンティプルナ城南スタジオ
ボディースキャンするように
参加頂いた方の心身に合わせクラスを展開します
シークエンスから
声掛け、アジャスト
声のトーンからテンポ
バックミュージックやマントラも
全ては
アンバランスを取り去り
本質を引き出す為にチョイス
なので少人数制のクラス
クラスはキャンセルがたまにあります
アーユルヴェーダ的にいうと
私は火の性質
火は燃え、熱があり
色や形が変わるように
【エネルギー・刺激・変化 ・ 転換】
などの質を持ちます
火の性質を多く持つ人は
エネルギッシュであり、刺激があり
変化し変化させる事が得意
私のクラスへいらっしゃる生徒さんは
【変化】を求めていらっしゃる方が多いです
変わりたい
体質を改善したい
意識を変えたい
感情にのまれないようになりたい
健康になりたい
なのでキャンセルが出る
変化しようとすると、恐れも生まれます
私達の遺伝子には
命を守るというシステムが組み込まれていて
様々な場面で、不安感や不調やトラブルとして現れます
いつものルーティンや経験を積んだ事は
危険はなかったと判断し
不安感は起こりません
食べたことのないものを食べる時、不安を感じますよね？
はじめましての人や場所、新たな職場にも。
仕事の大事な場面でお腹が痛くなったり…
経験がない事には
命を守るという生存システムが発動し
不安感や恐怖感、体調不良やトラブルを起こしてします
（全てではありません。体調不良や行きたくてもいけない時ももちろんあります）
変わりたい
変わろう
とする事は大きな負荷がかかります
ホルモンもシステムも
【今までの自分】で命に大きな危険が起こらなかったから、不調やメンタルダメージはあれど
【今までの自分】がいい
と認識しています
【変わろう】と行動に移そうとしても
無意識なところで、ホルモンやシステムが
【変わりたい知らない自分】ではなく
命に大きな危険が起こらなかった【今までの自分】
に引き戻してしまう
体調不良とか、子供がとか、お金がとか、時間がとか
色々な理由をホルモンがつけさせている場合があります
ですが
肩こりや腰痛、生理痛など
肉体的な不調となった身体からの声や
劣等感、イライラ、浮き沈み、自分が嫌い…などの心の声
に気がついてしまったとき
【変わりたい】と私たちは願います
一度気がついてしまったら
変わるまで続きます
変わりたいけど、変わらない、けど変わりたい
やりたいけど、やれない、けどやりたい
変わりたいけど、続かない、けど変わりたい
何度も何度でも引き戻しがかかって
【今までの自分】
に戻されてしまう
だから
理由付けせず
やるしかないんですよ
【変わろうとする自分】を優先して継続して
【今までの自分】から
【変わろうとする自分】を継続して経験させて
【変わった自分】をスタンダードにしていくしかない
ホルモンやシステム、遺伝子に染み込むまで
変わる事は怖いです
未経験ですから
負荷がかかります
継続していかねがなりませんから
ですが
変わった方が
自分らしく生き事ができるって
変わりたい自分こそが
変わった自分こそが本来の自分なんだって
心は奥底で、潜在意識的に知っているから
気付いてしまった願いは消える事はなく続きます
変わりたい
という願いを大切にしてください
変わりたい方、全力でサポートします！
ー＊ーアーユルヴェーダコーディネーター＊ー
谷中碧の活動
3/2 3/9 3/23 全日土曜日 1日単発参加可
▶︎アーユルヴェーダクレンジングコース new!
アーユルヴェーダを用いた
体質改善3日間のクレンジングコースです
まずは3日間（期間2ヶ月）体感してみて下さい
▶︎インテスティナルクレンジングアドバイザー養成講座 第4期
●予約フォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e9cc0879551478
健康の土台を作る腸活施術の養成コース
ご自身や家族の健康・活動・仕事になど
様々な分野で活かせる施術です
ママとお子さまの健康・子育てについての講話のあとに、産前産後の身体のケア、子育て中の疲れへ特化したヨガ
体質改善を目的にしたヨガ講座
病院に行くまでではない、小さな不調も元々の体質ではなくアンバランスです
▶︎谷中碧LINE@
こちらでのお申し込み、お問い合わせ可能です
健康の為のプチ情報や
スケジュールなども受け取れます
