アーユルヴェーダクレンジング コース
体質改善の為の3日間
秋コースも開催決定！！！
アーユルヴェーダを用いた
体質改善3日間のクレンジングコースです
まずは3日間（期間2ヶ月）体感してみて下さい
便秘や頭痛や女性特有の不調、慢性的な不調、病院に行くまでは行かない不調は
体質ではなくアンバランス
自信がない、イライラしやすい、感情の起伏が激しい、など心の不具合もまたアンバランス
生活の中で不調を作り出している要因を知ることが健康への第一歩です
プラスするのではなく、アンバランスへの対策と改善点を見つけ
不要なものをマイナスし健康へ繋いでいきます
アーユルヴェーダセッションをし
1人1人の体質に合った対策を導きますので
少人数制とさせていただきます
ー 2018年度アーユルヴェーダセッション ー
体験者の感想
慢性的な不調が軽減した
生理痛が改善した
便秘が改善した
頭痛が軽減した
疲れにくくなった
仕事のパフォーマンスが上がった
イライラや落ち込みが軽減した
etc…
などのご意見を頂いております
妊娠を目的にはしておりませんが
3名の方がめでたくご妊娠されました
ーーーーーー
本格的な体質改善を始める前の
3日間の準備・体験コースです
▶︎開催日時 2019年度
春【平日火曜コース】
春【休日土曜コース】🈵定員となりました
夏【平日火曜コース】増席 🈵定員となりました
夏【休日土曜コース】
開催決定！
秋【平日火曜コース】
9/10（火）10:00〜12:30
9/24（火）10:00〜12:30
10/1（火）10:00〜12:30
▶︎コース内容
ライフクレンズヨガ約3時間
アンバランス＆対策チェックセッション4時間半
▶︎定員
5名
▶︎参加費
全3日間 ¥10500
（1day¥3500 ¥4500引）
1day単発参加 ¥5000
ライフクレンズヨガのみ参加 ¥2000
※3日間は連動していますので3日間続けての参加をお勧めいたします
▶︎持ち物
動きやすい服装、またはヨガウエア
ヨガマット（無料レンタル有）
筆記用具
▶︎お問合せ&メールお申込み
midori.yoga.personal@gmail.com
件名『アーユルヴェーダクレンジングコース』とし
①お名前
②携帯電話番号
③参加コース火曜日or土曜日
を明記しお申し込み下さい。折り返し参加費の振込先をお知らせいたします
▶︎開催場所
シャンティプルナ城南スタジオ
茨城県水戸市城南3丁目16-16 アシスト城南ビル402
http://www.shantipurna.com/jonan_-access
▶︎谷中碧LINE@
こちらお申し込み、お問い合わせ可能です
健康の為のプチ情報や
スケジュールなども受け取れます
ー＊ーアーユルヴェーダコーディネーター＊ー
谷中碧の活動
【腸クレンジング】を用いて心身の大掃除をし、不調に対しアーユルヴェーダ的な視点からアプローチをしていきます
ママとお子さまの健康・子育てについての講話のあとに、産前産後の身体のケア、子育て中の疲れへ特化したヨガ
体質改善を目的にしたヨガ講座
病院に行くまでではない、小さな不調も元々の体質ではなくアンバランスです
