50代からの食べて痩せるダイエットを
発信しています！
20代からの万年ダイエッターが
52歳で－14Ｋgのダイエットに成功！
痩せる習慣を身につけて
何歳になっても
外食もお酒もオシャレも
人生を楽しむ私へ
自己紹介はこちら
こんばんは、みどりです。
私事ですが、数日前に誕生日を迎えて
54歳になりました
今ではケーキもお酒も
楽しめるようになりましたが
真剣に始めた20代の前半から30年。
たくさんのダイエットをしてきたな…。
と、これまでを振り返ってみました。
皆さんは
ダイエットに使った金額を
考えたことはありましたか？
どれくらいの金額を費やした??
■サウナスーツ 3,000円
初めてのダイエットグッズ購入は
高校2年生だった17歳の時！
なぜか家の猫がサウナスーツに
異常に反応して、爪でビリビリに
破かれてしまいました
■置き換えダイエット 150,000円
当時人気のあった置き換えの商品は
14食入りで確か15,000円位の
価格だったと思います。
20代の頃はお金を貯めて
何度もお世話になりました。
■手袋型のEMS 10,000円
お風呂で使えるものでしたが
壊れて終了…。
■ビリーズブートキャンプ 10,000円？！
キツすぎてVol.１の基本プログラムを
途中までしかできず。
２～３回でやめました。
■スポーツジム 150,000円
筋肉疲労を軽減するウエアも購入。
新品のままのものも
■バランスボール・チューブ 5,000円
残っていました。
■酵素ドリンク 定期購入 150,000円
2年前まで定期購入していました。
■エステ＆サプリ・ドリンク 400,000円
お勧めの商品を色々試しました！
痩せたい一心で。
■ホットヨガ 200,000円
ダイエットだけが目的ではなかったですが
2年通いました。
覚えているものだけで
なんと！！
総額 1,000,000円以上
まさかこんなにお金を使っても
痩せなかったとは
食べ痩せダイエットに
出会っていなかったら〜
自己流の食事制限を続けていて、
今でもダイエットに
お金を使っていたと思います。
2年前に、長く続いた
ダイエットにお金をかける生活が
終わりました
●やってみたかったフラダンスを
笑顔で楽しんで、
曲に合わせた衣装を着て踊る
●着たかった明るい色の服を買って
オシャレを楽しむ
●友達との旅行や外食で
本当に食べたいものや
美味しいものを食べる
こんなことができるように
なりました！
ダイエットにかけていたお金を
好きなことに使える幸せ
何歳からでも手に
入れられます
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。