腰痛ヤバっ(￣◇￣;)原因は生打ちボディーだな(･･;)

さっ！

週の真ん中水曜日のマッチョブログ更新しよっと

そんな水曜日の今日は守山区の現場からスタート

名二環で小幡インターまで行って

その後はちょい下道で

11時前に午前中の作業終えて

ちょっと材料の買い出しに

コーナンPRO

養生シートが無かったんで

シングルとダブル２本づつ買って

その後は昼飯TIME

このコースで仕事来ると

最近はココで食べる

フジヤマ５５🍜

ラーメンてかっ

つけ麺😎

食べ終えて守山区の現場に戻って

20時分ほど作業して

次の現場名東区に移動

名東区で約１時間の作業

いつものコースはここから

天白区に行くんだけど・・・

今日は犬山市に

昨日突発で入った

スズメバチ🐝駆除❗️

ハンドボールよりちょっと大きかったけど

コガタスズメバチだった

ちゃんと駆除して巣撤去

夕方前だったし

巣の中にはまぁーまぁー蜂が居たかなと

うちの仕事としては

今年はそれなりにスズメバチの駆除

多かったかも

どっちにしても今月過ぎたら

依頼も無くなるかなと・・・

で

犬山市から国道41号戦走って

楠インターまで行って

名二環で帰って来たけど・・・

腰が痛い

痛いって思う所を抑えると

やっぱ痛い

とりあえず報告書やらなきって感じで

やってたんだけど・・・

ちょっとヤバいかなって

これでジム行ってもミットすら出来ないなって

だからジムに連絡入れて

腰が痛いから今日は休みますって😓

報告書等々とりあえず終わらして

薬局行ってロキソニン湿布買って来た

やる事だけやって

帰宅した後はさっさと風呂入って

ロキソニン湿布を貼る

左の腕・・・

上腕筋の痛みがあれば

右太もも も痛い

なんか体があちこち悲鳴

知らんけど🥲笑

腰痛は多分

生打ちボディーだと思う😱

左ボディーはまだ良いけど

右のボディーフックは効かないけど

俺の肉体がヤバいかも😱

知らんけど笑

右のボディーフックは今後辞めた方が良いかも笑

そんなこんなで晩飯食べたんで

後は爆睡するだけ

そんな明日は

第一木曜日

毎月必ずやって来る早起きする日

そぉーです

静岡県富士市での作業

なので明日は６時過ぎに起きる

早いなー

まぁー大嫌いだけど

ちゃんと起きて仕事行きますよ

当然です❗️

そんな感じなんで

後は体を休める

そう

もう

寝るだけ

少しでも早く寝ますか

それが良いと思います笑

でわでわ

水曜日のマッチョブログはこの辺でドロンしますわ

明日も

木曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😆に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

夜のマッチョブログ！とりあえずただいまだな！笑

はいっ！

夜のマッチョブログ更新です

とりあえずただいま

そんな感じで晩飯食べながらブログ打ちますわ😎

今日は岐阜県大垣市から高速使って名古屋に帰って来て

なんとか明日行く予定してた現場に

今日行けなかったらマジヤバかった

当初明日行く予定してた現場なんだけど

明日は定休日お休み

何で予定やってる時に

気付かなかったのかは

多分シャバダバしてるから

だと思う

けど

今日行けたんで結構オーライだけど

余分高速代使ってしまった😱

で

天白区の現場が終わって

一旦帰社してやる事やって

今日もジムにGOGO

なんか今日はスパーが多かったような気がする

一旦リングが空けば健太のミット

その後はまたスパーリング

仕事が忙し過ぎてなかなか

ジムに来れてないテルが

今日出稽古に来てたタイガーウィングジムの

樫谷選手とスパーリング

練習不足もあって

いつもの本調子じゃ無い中

頑張ったと思う

で

今日はこの後も仕事で

テルのスパーが終わったら

速攻夜の現場に

21時半から30分ほど作業して

終わったら速攻帰る

帰社後はもっちのろんろん

報告書！！！

報告書が終われば催促があった

見積書作成

で

23時過ぎに帰って来て

速攻風呂入ってから

夜のマッチョブログ更新してんだけど

打ち始めたのが

この時間なんで・・・

遅くなってしまったって感じ

てか

永ちゃんのライブが近づいてんだけど

なかなか永ちゃんモードになって無い

ソロ50周年記念ライブなのに

結局ドーム２day‘sの相棒も見つからず

１席空いたままの状態に😱

トレードに出すか

もう一層のこと荷物置場にしちゃうか

どうしよう

まぁーどっちでもいいわ笑

そんなこんなで

明日もシャバダバな一日なる予感

頑張ろっと

でわでわ

夜のマッチョブログはこの辺で

終わって晩飯食べきって寝るわ

明日も

週の真ん中

水曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😆に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

今日はワンコイン以下！

ちょっと

待ち時間

あるんで

ブログ更新😎

今日は大府市の現場からスタートして

次は港区に移動

港区の現場が終わったら

岐阜県大垣市に

港区から下道で約１時間半で到着

とりあえず作業開始時間まで

時間あるんでココで昼飯購入

３点買っても４８１円

今日はワンコイン以下で👍

コンビニだったら1,000円コースでしょ

で

１４時過ぎに昼飯TIME

作業届けは１５時なんだけど

ちょっと作業が手詰まりそうでヤバい

ホントは明日天白区の現場に入る予定してたけど

明日定休日じゃん

それをさっき気づいた

明日行けないと

明後日は静岡県富士市

明々後日は静岡県袋井市

んでもって土〜月まで永ちゃんライブで東京🗼

火曜日から作業詰め込んでるから

非常にピンチ

15時に作業終わるようにして

高速乗って帰れば16時には現場行けるから

うん👆

もうそうするしかないな😓

予定組んでる時に

気づかなきゃなんだけど・・・

全く気にして無かった

どっちにしても

大垣市で終わったら速攻名古屋戻って

現場入らなきゃ

そんなこんなで

日勤の仕事はココで終わりだけど

今日は21時半から千種区でも仕事

まぁー

ジムには行けるけど

最終までは居れない

20時45分頃には

ジムでないと間に合わない

今日はそんな感じで

午後も頑張りますわ

でわでわ

火曜日の

午後も

元気💪に

HAPPY😆に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

祝日だけど夜はジム！

はいっ！

今日は

11月3日

月曜日

文化の日

祝日㊗️

そんな今日も普通に仕事でスタート

丁度連勤１ヶ月だ😱

とりあえず新栄町の現場にGOGO

午前中新栄町で終わって

次は南区の現場に移動するんだけど

時間に余裕があったんで・・・

ちょいと大須に行って来た

目的は白スーツ❗️

ん

白スーツ

持ってるじゃん

そう👆

持ってるんだけど

今週の種末に行く永ちゃんライブ♬

土日２day‘s参戦するし

汚れたらって言うのと

今持ってる白スーツがダブルなんで

シングルのも欲しいなって

けど

十何年か前に買った時より

値上がってた😱

そりゃーこれだけ部活が値上がりし続けてりゃー

スーツも値上がりするわな

だから上着だけでも買おうか

新しく新調するか

けど裾直しが当日出来ないってのと

上着とズボンの色に誤差が出たら

嫌なんで・・・

買う気で大須行ったけど

結局諦めた

他でって思うかもだけど

白スーツってなかなか売って無い

けど大須の大須屋には

昔から売ってるんですわ

白スーツもだし

赤や黄色なども売ってますよ

そっか👆

どうせ買うなら色違いの方が良いか

知らんけど🥲笑

で

仕事に戻って

昼飯はお客さんのとこで済ませて

作業して・・・

17時過ぎに帰社

とりあえず片付けからの明日の準備やって

作業で使う材料に準備

ローチトラップ

ローチトラップって何

ローチトラップっていわゆるゴキブリホイホイ

業務用語でローチトラップって言うんだけど

由来はゴキブリ＝コックローチ

そのコックを取ったローチから

トラップがそのまま付いて

ローチトラップ！

まぁーいいか

で

なんとか200枚くらい作って

今日は祝日㊗️だけどジムにGOGO

主催者発表前なんで明細は書けないけど

来年に試合が決まってる健太が練習

マンツーマン🥊

誰か来るかなって思ってたけど

意外に誰も来なかった

で

キッチリミットも持って

帰りは21時

終わりは通常と変わらない時間だけど

懸垂やって無いんで今日はさっさと帰宅

帰宅後はもっちのろんろん

晩飯TIME🦴

てか

帰宅時間がいつもより早いんで

今日は夜ブログ打つのも早い笑

そんなこんなで明日火曜日も

もっちのろんろん仕事です

ちょっとバタバタになる予感

明日は・・・

愛知県大府市

名古屋市港区

岐阜県大垣市

日勤はここで終わりだけど

明日は夜も仕事

名古屋市千種区

ジムには行けるけど

作業開始時間が21時30分

だから

明日はジムには行くけど

ラストまでは居れない

因み懸垂も時間無いんで無理っ😭

まぁー懸垂次出るのが水曜日

てなると・・・

やらない曜日が

土日月火かー

そうなると

中４日って事になる

逆に筋肉休めれて良いじゃない

良いか

悪いか

知らんけど・・・

筋肉休める事も大事ですよ笑

さっ

月曜日のブログもちゃんと打てたし

今日はいつもより早い夜のマッチョブログ

これもたまには良いでしょー笑

そんなこんなで

月曜日のマッチョブログはこの辺でドロン

でわでわ

明日も

火曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😆に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

後５日頑張れば・・・╰(*´︶`*)╯

はいっ！

11月

第１日曜日の

マッチョブログ

更新TIME

そんな日曜日も

もっちのろんろん

仕事です

一発目の現場は天白区

朝一で向かいました

とりあえずノンストップで13時まで作業して

その後は緑区

緑区の現場が終わってから

昼飯TIME

どっかで食べてる時間無いから

ちょい久々のココで購入

フェルナ！

前はこの量買っても

ワンコイン以下だったけど・・・

今はワンコインで買えない😱

物価高は私生活に影響出るわ

政府がなんとかしてくれなきゃ

どうにもならんし・・・

総理が変わっても

結局自民だったら

変わらんやろな

あの税金下げたり

無くしたら

他の税金が上がる仕組み

結局何も変わらんだろう

休みなく働いても働いても

頑張って売り上げ作っても

税金で持ったかれる

何の為に働いてる

国の税金の為か

まぁー日本は今や

税金王国だわ！

こんな事書いててもしゃー無いから

続きを書こっと笑

で

今日最後の現場は・・・

大府市にある日本一の納豆屋で仕事

明るい時に入ったけど

作業が終わればもう夕方🌆

速攻事務所に帰って報告書

簡単な方からやって

次はちょっと手間がある写真報告書

打ち終わればオンラインで提出

結局帰って来たのは21時過ぎ😱

まぁーいつもの事だ

で

今日の晩飯TIME

しっかり食べて

しっかり寝る

まぁーしっかり寝るのは・・・

無いか😰笑

どっちにしても１ヶ月連勤になるけど

後５日頑張れば・・・

そぉーです❗️

東京ドーム🗼

永ちゃんのライブ🎤

席は正直良く無いけど

数年にしか会えない仲間にも会えるから

それはそれで楽しみ

因みドーム二日間とも参戦

１ヶ月ノンストップで

頑張った分・・・

思いっきり楽しんで来ますわ

そんな事で明日は祝日㊗️だけど

仕事からのジムなんで

いつも通りの生活だな

そんな事なんで

明日月曜日も

来週も頑張りますか

でわでわ

日曜日のブログはこの辺で終わりっ

明日も

来週も

月曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY笑顔😆に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

今日から11月突入！昨日と今日のブログ！笑

はいっ！

今日から11月突入

今年も後２ヶ月

早っ💦💦💦笑

そんな11月一発目の

マッチョブログ更新😎

てか

昨日いつもの夜ブログ更新してなかった

してなかったって言うより

もう２回更新したからまぁー良いかってなったけど・・・

ちゃんとブログネタの写真撮ってたんだよね

なのでちょっと昨日のブログじゃ無いけど・・・

ちょっと打ってから今日のマッチョブログ突入しますわ笑

昨日は正道の世界戦記者会見が東京であって同行

『矢吹正道世界戦！発表されました！』

記者会見が終わってそのまま駅弁買って

名古屋にトンボ帰り

で

16時前に帰って来て

事務所行って事務処理

その後はちゃんとジム行きましたよ

最後は５日連チャンで懸垂

因みに晩飯は東京で買って来た駅弁でした笑

ちゃんと夜ブログの為にネタ準備してたでしょ🤣

まぁーネタを準備しててもそんな時もありますよ笑

で

11月1日土曜日の今日も朝から仕事

けどちょっと軽めで中川区と・・・

中村区の現場に

今日は朝から一日

Ｅー天気☀️だった👍

で

中村区の後は会社に戻ったんだけど

とりあえず昼飯

今日はラムーで購入

おにぎり🍙は値段が高騰してるけど・・・

この巻き寿司は激安

下手すりゃーコンビニのおにぎり🍙１個の値段😱

もうこの物価高なんとかして下さいよ

政府のみん皆さん

で

スパゲッティ🍝も買ったんで

流石に運転しながら食べれないんで

駐車場で食べて・・・

食べ終えてから事務所に帰った

夕方前になってしまったんで

結構混んでた

で

帰社後は準備等々やって

パソコン💻やって・・・

土曜日なんでジムは20時までだけど

なんとか18時半過ぎに事務所を出て

土曜日のジムに入りました

今日はトレーナー陣営誰も居なかったんで

久々に会員さんのミット持って

選手は翔太だけ持って

土曜日のジムは終了

てか

月曜日から昨日まで毎日懸垂やってて

今日はどうしようか迷ったけど・・・

たまには筋肉休めさせなきゃ

アカンなと思って

今日はやらずに帰宅笑

ホントは筋肉休ませながら

一日置きくらいが良いって言うけど

毎日やってるとそれが

日課になってしまうんですわ笑

どっちが良いのか正直分からんけど

休ませた方が筋肉は大きくなって行くらしい

けど

俺の大胸筋もだけど広背筋も

確実にアップしてるのが

目に見えて分かるようになった

まぁー来週も毎日やるか

一日二日空けてやるのか

分からんけど・・・

とりあえず来週もしっかり

懸垂やって行きますわ👍笑

で

今日は懸垂もやって無いし

ジムも20時までなんで

久々に21時前に帰宅

そして晩飯

今日の晩飯は肉🥩

結構量があって

二切れ残したわ

腹いっぱいです🐖

そんなこんなで明日は日曜日

もっちのろんろん仕事

先月優翔の試合で一日休んだけど

そこからはノンストップ

でもね😁

来週の今日は東京ドーム

永ちゃんのソロ50周年記念ライブがあるんですわ

ボクシングでも無く

仕事を休むのは

今年の２月に家族で北海道行って以来かも

相変わらず働き過ぎてますわ笑

けど

働いてジム行ってる流れが

俺の生き方かもしれない

巻いてる体のネジ止めたら

気が抜けて良い事ないんじゃ無いかって

知らんけど🤣🤣🤣

まぁーそんな感じで

世間一般は今日から三連休だね

因みに俺は来週ライブ行くんで

三連休ですわ笑

あっ

ドーム初日の打ち上げは決まってるけど

二日目の打ち上げ決まって無いじゃん😱

どうしよう

今のうちにどっか入れてもらえるように頼んでみよっかな笑

さっ

11月一発目のブログも無事打てたし

今月は10日は・・・

ナントっ！

マッチョブログ14周年🌺

今日まで毎日１日たりとも抜ける事なく

マッチョブログ更新して

今日で回目の更新ですわ

9424更新！

後一年ちょいで

10,000更新

無理か笑

10,000更新まで後576❗️

一日２回更新すれば

10,000更新突破するけど・・・

まぁーそれは流れで行こう

どっちにしても

ブログやり始めた時の

目標が１０年毎日更新

それをクリアして

今の目標は１５年毎日更新❗️

そうなると後一年ちょっとだな😰

先ずはこの目標をクリアして

ブログ辞めるのか

この先も継続するのか

その時が来たら決めたいと思います

そんな感じなんで

11月一発目のブログはこの辺で

終わろっと笑

でわでわ

明日も

日曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😆に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

矢吹正道世界戦！発表されました！

今日10月31日

矢吹正道の世界観が発表されました！

その為に今日は正道と東京にって感じですわ

シャトーアメーバに到着後

控室で少し待機してから

世界戦記者会見

2025年12月27日(土)

AICHI Sky Expo

愛知県国際展示場

この試合は指名試合

同級１位のフェリックス・アルバラート選手

元世界王者で強者

正道もキッチリ仕上げてこの試合に

挑みますんで

応援よろしくお願いします！

最後は囲み取材

全てが終わって

東京駅で駅弁買って

食べて帰ってます

そんな事で試合時期が師走ですけど・・・

矢吹正道の応援

よろしくお願いします！

でわ

ちょっと行って来ます！

おはようございます😎

超珍しく朝ブログ😆笑

今日は大嫌いな早起き

6時に起きて

準備して

着替して

駅まで車でGOGO

駐車場に止めてJRで名駅まで

名駅で正道と待ち合わせて

ちょっと東京まで行って来ます

なんでかはまた午後のブログで

そんな感じで

金曜日も

元気💪に

HAPPY😆に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

やって無いと懸垂もヒドい(´；Д；`)てか明日はちょっと東京に・・・

はいっ！

週の後半木曜日のマッチョブログ更新

そんな木曜日の今日は東浦町と大府市で仕事

天気もＥーneー☀️

矢沢晴れ☀️👍

てか

大府と言えばココ

そう👆

TRIAL！

なので今日に昼飯はTRIALで購入

前はもっと大きいの売ってたけど

今はコレが最大の大きさになってる😭

まぁーいいか

わさびを置いてあるんで

しっかり貰って来て・・・

しっかり付ける🤣🤣🤣

食べててツーンと来るのがたまんない🤩笑

で

午後からも仕事fightして

帰社後は相変わらず事務処理やって今日のジムにGOGO

あれ

なんか左に写ってのって・・・

のび太⁉︎

そうです

テルのび太

今月はもう終わりだけど・・

10月になって見たの初かも

仕事が相当忙しくて

なかなかジムに来れないって言ってた

まぁーでもしっかり練習しないと

試合も組めないから頑張って練習に来いよ

なので今日は超久々にテルのミット持った

とりあえずテルのび太は健在すよ笑

それと久々に見た祐輝

ちゃんと練習しないと試合も組めないぞ

だからこの二人に懸垂やらしたけど・・・

まぁーヒド過ぎた🤣🤣🤣

全てに関して練習不足だな

2025年もまもなく後２ヶ月で終わる

悔いのない2025年を過ごして行くこう

てか

二人だけに懸垂はやらせて無いですよ

俺もキッチリ

11回×3セットやり来ました

なんだかんだまた３日連チャン笑

そんな事で22時過ぎに帰って来て

晩飯TIME🦴

てか明日はほぼ事務処理で一日空けてたけど

急遽日帰りで東京行く事に

なんでかは明日のブログでヨロシク😎

そんなこんなで

木曜日のブログはこの辺でドロン

でわでわ

明日も

金曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😆に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

今日は一日事務処理dayからのジム！

はいっ！

週の真ん中水曜日の

マッチョブログ更新TIME😎

そんな水曜日の今日は一日事務処理day

ほぼほぼやれて無かったんで

マジ月末に現場が無いと助かる

あっ

従業員達はちゃんと現場行ってるんで

その辺は大丈夫

けど

朝から夜までパソコンはマジ辛い

だから途中途中よそ事やって気分ばらし笑

てか

19時半近くまで頑張ったけど

溜まりに溜まった処理は

今日中に終われない

明日は現場あるけど帰社が早いから

明日も現場終わって事務処理だな

で

今日は遅くはなったけど

水曜日のジムGOGO

19時半過ぎにジム入った時は

ちょっと落ち着いた感じ

それでも

健太竜一翔太3人のミットは持てた

で

21時にジムも終わって

今日も懸垂TIME

先ずは玄からスタート

玄は10回×3セット

やっぱ若いと付く筋肉も早いか

翔太は6回×3セット

しかし翔太の背筋はいつ見てもデカいわ

で

俺は今日もやる

昨日から11回×3セットにしたけど

やっぱ１回でも増やすとアカン

連チャンはかなりキツい

もう３セット目は意地でやった感じ

10回目

11回目

ここマジでヤバすぎた

なんとかってやれた感じ

明日はもう辞めとこうか

思いっきり今は筋肉に

負荷掛かってるから

明日もやるか

なんともだけど

気が向いて今日も11回×3セット出来るって

気持ちが思ったらやろうかなと

けど

多分今日の状態で考えたら相当厳しいかなと

まぁー無理せずやって行きますわ

そんなこんなで

もう明日から週の後半戦が

始まる木曜日

明日も

気持ちと

気合いと

根性で

頑張って行きますかっ

そんな事で晩飯も食べたし

デザートも食べたんで

水曜日のマッチョブログはこの辺でドロン

明日も

週の後半戦

木曜日も

今日に

感謝して

元気💪に

HAPPY😆に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥