はいっ!
週の真ん中水曜日の
マッチョブログ更新💪
水曜日の今日は一日事務処理

久々に一日事務処理DAY作れたわ😆
その甲斐もあって
帳簿に請求書

9月の予定まで出来た😆
けそ
一日事務処理はやっぱ
性に合って無いわ

あっ

昼飯はウチの従業員と焼肉ランチに

ご飯の特盛で
笑
で
一日中処理仕事してると
今週末にトヤマジム30周年イベントで使用するってか
白のマイクスタンド

黄ばんで来てた苅らスプレーで補修

それと白のマイクケーブルが
結構前だけど富山県で使った時に
赤ロープの色が付いてて
放置してたけど・・・

コレじゃーアカンと思って
洗剤使って綺麗にした

完璧です😍笑
で
息抜きも出来たし
しっかり19時頃まで処理仕事やって
今日も早くは行けないけど
今日は20時頃まで活気あり過ぎた

そんな今日・・・
2005年チームマッチョ1号生の
かなりたくましくなってるわ
お腹が🤣🤣🤣笑
で
リングでは勇翔がスパー

次の対戦相手がサウスポーで
中学まで緑で練習してて
高校行ってから
アマチュアやってる大学生のハジメが
勇翔の相手してくれてる

高校行って
アマチュアやって苅ら
ハジメもかなり良くなってる
勇翔にしたら申し分ない相手
明日の来てくれるから
明日も頼んである

ハジメ頼むな

スパー後は勇翔と鋭人のミット

てか
ちょっと時間空いた時に
久々に大のミット持ったわ

太り過ぎ
現役の頃と比べると
全然手が伸びて来なかった


ちょっとは痩せた方がいいぞ

で
一通り終わった後は
先週の木曜日からやってる
懸垂💪
継続は力なり

毎日一回づつ増やしてやってるけど
けど
やると決めたら
意地でもやってやる

2セット目はかなりキツかった

明日は15回2セット
やり遂げます

最後は筋肉💪ダァー😂爆
で
シャワー浴びて🚿
22時前に帰宅して
晩飯TIME🦴
飯食べながらだけど
動画編集してたから
ブログ打つ時間が遅なった


まぁー一日一回更新すれば
俺的ノルマ達成😆
そんな事で明日は通常通り
現場での仕事
頑張ろっと
でわでわ
更新が遅くなったけど
今日のブログはここでドロン
明日も
週の後半戦
木曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😆に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ


