MIDORIGYM ﾏｯﾁｮﾄﾚｰﾅｰｵﾌｨｼｬﾙﾌﾞﾛｸﾞ
さっ！
週末のマッチョブログ更新しよっと
とりあえず週末土曜日
Ｅー天気☀️
矢沢晴れ☀️で
スタート🔥
そんな今日は千種区で仕事
名東区方面まで走れば
スムーズに流れて千種区に
人員が足りてれば
通常二人で入るんだけど
足りて無いから一人で
頑張りました💪笑
まぁー
一人でも慣れてる現場だから
問題無い👍
昼休憩もしっかり取れたしね
午後からも
ガッツリ頑張って
予定通り終われて
帰社後はもっちのろんろん
報告書作成！
終われば元請けさんに
オンラインで提出
なんだかんだ
終わったのは
18時半過ぎ
土曜日のジムは
20時までなんで
19時前に入ったけど
ジム終了まで1時間くらいでもあって
かなり落ち着いてたわ
そんな感じでも
選手のミット持って
今日のトレーナー業終了
いつも通りシャワー浴びて
20時半過ぎに帰宅して
ちょい休憩からの
晩飯TIME🦴
てか
せっかく昨日体重70kg切ったのに
まぁー
最終的に目標体重にするんで
大丈✌️
そんな事で明日は日曜日
三重県でリング設営があるから
元々仕事は入れて無かったけど
明日正道のパートナーが来るんで
急遽会長と朝から空港に行く事になった
８時着なんで
７時頃に家を出るから
明日は大嫌いな・・・
早起きじゃん😱
まぁー頑張って起きますわ
お迎えの後は三重県行くか
もう行かずにこっちにいて
ダラダラするか
決めて無いけ
多分近鉄で
プロテイン
飲みながら
行くだろうな
笑
明日はリングだけなんで
車で行くとプロテイン
も
飲めないから
行くなら電車だなと
笑
どっちにしても
６時起きには変わりが無いんで
今日は０頃には寝たいと・・・
思います😘
まっ
そんな感じなんで
今日のブログは
でわでわ
明日も
日曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
はいっ！
金曜日のマッチョブログ更新しますか
とりあえず仕事だけど
定期の仕事
瑞穂区の現場からスタート
なんか今日は全体的に
道は混んでた
瑞穂区で４件作業して
その後は千種区に移動
千種区では２件
とりあえず昼飯も食べなきゃなんで
今日はココのスーパーで購入
焼きそばとご飯
ある意味
【焼きそば定食】
だな
笑
その後は大府市で２件
速攻帰社して
最低限やる事やって
そんな今日のジムは
ボクモバの取材で
それと元中京テレビアナウンサーで
現在フリーで活躍してる佐藤さんも
取材内容は違ったけど
今日は取材の日でした
で
そんな今日のジムは
先ずは勇翔のミットから始まって
その後はハリマオと竜一がスパー
スパーが終わればやはり
待ってるのはミット
最後は久しぶりに祐輝のミット
テルは来月デビューする
土井とマス
そんな感じで
月曜日以来のジムは
活気もあったし
トレーナー業も
充実出来た
で
22時過ぎに帰って来て
ちょい休憩からの
晩飯TIME
あっ！
そうそう
今日ようやく体重が70kg切った
これから更に
食事の量を
抑えて・・・
今年も65kgにしたいと思います
減量頑張ろっと
笑
そんな事で
明日はもう週末土曜日
そんな明日
土曜日は
千種区の病院で仕事
仕事終われば
明日もジムに
行きマッスル
でわでわ
今日のマッチョブログは
この辺で終わって
明日も
週末土曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
さっ！
夜のマッチョブログ更新TIME
昼間に更新して
とりあえず今日の昼飯ちょっと久々の
フェルナで購入！
飲み過ぎもあって
今日の昼飯は少量で済ませる笑
で
昼飯食べながら移動して
午後から現場２件こなして
再び事務所に戻って
明日の準備やって
健太が今日
浜松堀内ジムに出稽古で
連れて行った
久々に虹🌈見たわ
浜松なんで伊勢湾岸道からの
三方原スマートインターチェンジで降りて
19時過ぎに到着
健太も着替えてアップ
アップ後はスパーリング
相手してくれたのは
松岡兄弟の弟
松岡陸選手！
健太も７月に試合決まってるから
気合い入った良いスパーが出来た
堀内会長
晋山くん
陸
ありがとうございました
晋山くんがジムのホームページに
あげた写真をどうぞ笑
で
20時半過ぎにジムを出て
22時前に緑ジム着いて
健太を降ろして帰宅
今日はジムでトレーナーして無いから
帰宅して速攻風呂入って
晩飯TIME
昨日結構なんだから
今日はプロテインは
無しで
あまり飲みたいって感じじゃ無かったし
久々に休肝日で結果オーライ
笑
そんなこんなで
昨日は寝不足
まぁー５時間ちょいは
寝てはいるけど
今日はしっかり
睡眠取らなきゃなんで
週の後半戦木曜日
夜のマッチョブログは
この辺でドロン
して
寝ますわ
でわでわ
明日も
金曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
はいっ！
今日も昼間のマッチョブログ更新😎
結局昨日夜ブログ更新出来なかったんで
そんな昨日は元請けさんの協力会【職長会】が
丸の内であって・・・
終了後は懇親会に
初めは生
じゃ無く
瓶
からスタートして
その後は生
に変えたんだけど
飲んだ事のない味した
なんだこの味ってなって
懇親会も20時に終わって
その後は同じ協力会社の人達と
電車が無くなるアカンから
店を出て地下鉄で金山駅行ったんだけど・・・
えっ👀
マジ！？？
地下鉄動いてるから
普通にJRも名鉄も
まだあると思ったら
まさかの終電終わってる😱
なんだよー
地下鉄動いてんだから
それに合わせて運行しろよ💢
最悪💀
結局タクシー🚕で帰る事になってしまった
帰宅後は速攻風呂入って
爆睡💤💤💤
で
今日は７時過ぎに起きて
速攻準備して今日の現場
やっぱ名四は渋滞する
けど
名四降りた後はスムーズに走れて
９時過ぎに伏見到着
今日は伏見で調査入れて６件回って
今日はＥー天気☀️
11半頃には全て終えて
事務所に戻ってから
とりあえずブログ打ってる🤣🤣🤣
昨日夜ブログ更新して無いし
写真も撮ってたから笑
そんな事で
今日は仕事終わってから
健太の出稽古で
浜松に行くんで
午後からの現場頑張ります
てかっ！
今週末から来週頭に掛けて
気温エグいで
まだ５月中旬なのに気温３０度超えが連発
ホントあるはあって無いような時代になったわ
でわでわ
週の後半戦
木曜日の
午後も
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
はいっ！
昼間のマッチョブログ更新
火曜日の今日は
またまた千種区で仕事
朝の名四は激混みするから
一旦抜け道走って
途中から名四に合流
渋滞激しい😱
竜宮インターで降りて
金山抜けて
千種区に
とりあえず作業は11時前に終わって
今日は千種区の現場のみ
作業後は会社に戻る
帰りは国一経由で帰って
11時半過ぎに帰社して
明日の準備だけやって
一旦帰宅
昼飯食べて無いから
ある物で済ませて
今日は14時から元請けさんの
協力会(職長会)があるんで
嫁さんに駅まで送って貰って
元請けさんの会社がある
中区丸の内に電車で移動🚃
JRで金山駅行って
金山駅からは地下鉄で
協力会(職長会)の後に
懇親会もあるから
車で行くとプロテイン
飲めないんで電車で
移動ってわけですわ
今日の協力会(職長会)は
堅苦しい感じじゃ無いんで
毎年だけど軽くレクレーションも
あるから動ける格好で良いと
けど
ジーパンにTシャツってラフ過ぎすやろ🤣🤣🤣
大丈✌️🥳笑
そんな事で久屋大通駅で降りて
ちょっと歩いて🚶♀️
到着なんだけど
受付が13時半からなんで
ちょっと早く着いちゃった
笑
まぁー15分くらいなんで
ちょうど良いやろ
そんな事で
今日は軽く飲むけだし
夜のブログも更新だな
でわでわ
週の真ん中
水曜日の
午後も
元気💪に
HAPPY😄に
よろしくっ😎
でわ
はいっ！
火曜日のマッチョブログ更新TIME
今日のブログは
【8502回目】の更新❗️
マッチョブログ毎日更新も
残り半年を切ったし・・・
今日は何回目の更新って
毎回書いて行こうかな
んーーーー
知らんけど🤣笑
てか
15年毎日ブログ更新の目標も良いけど
10,000更新ってのも
なのか魅力を感じてしまう
自分が居る🤣🤣🤣笑
まぁーとりあえず
15年毎日更新頑張りますわ
で
今日は豊明市の
現場からスタート
某スーパーで害虫点検なんだけど
スーパーだから魚もあれば
肉や野菜等の仕込み室がある
スーパー入る時には
事務所で挨拶して入るんだけど
各仕込み室に入る時も
『おはようございます』
って挨拶して入るんだけど
そうすると室内で作業してる
方々はちゃんと
『おはようございます』
って返してくれるし
作業終われば
『ありがとうございました』
って挨拶して出れば
『ご苦労様でした』
とか
『お疲れ様でした』
などなど返答が帰って来る
まぁー普通に考えたら
普通なんだけど・・・
今日は一つの仕込み室では
他の仕込み室同様
『おはようございます』
って言いながら入って行くと
一人居た意地汚そうな
40才くらいの女が居て
知らん顔して
先ずは無視💢
ちょっとカチンと来る俺
入った時に無視されたから
作業終わって挨拶する時に
ちょっと近づいて
『ありがとうございました』
って絶対聞こえるような位置で挨拶したんだけど
その女こっち向いて目があったにも
関わらず返答ゼロ
コイツ完全に
無視しとる💢
マジで朝から気分悪かった！
挨拶して挨拶返さんって
お前人間終わってるな
失礼すぎるやろ
現場は挨拶で始まり挨拶で終わる
コレって普通であって当然じゃないの
挨拶出来ん奴は人間辞めろ
って俺は言いたい
なんか意見あったら
コメント下さい
ホント今日は朝から
で
豊明市の作業終えて
まぁーここまではってか
毎月の定期現場で・・・
いつもならこの後
栄方面に行くんだけど
昨日までに終わらしたんで
今日はそのままちょっと買い出しに
南区のココに
スーパービバホーム
昼飯は同じ敷地内にあった
HEIWADOで購入
もう普通食ってか
弁当🍱１個で我慢する笑
まぁーこんな感じで
食事の量を徐々に
減らして行って
今年も毎年の目標体重
６５kgにしたと思います
目標体重まで後
６kg❗️
まぁー今年もやってやりますよ
笑
で
弁当🍱は車内で食べて
食べ終えた後は帰社
今日は帰社しても
夜現場もあるから
事務処理やって
18時半頃に事務所を出て
これまた月一の定期現場に
今日は混み過ぎ
豊明市抜けるのに
まぁーまぁー時間課掛かったぜ
てか
道中にあったガススタの
燃料リッター価格が・・・
ガソリン
と
軽油
が
１円しか変わらんって😱
もうなんでも良いから
戦争が長引けば長引くほど
更に影響が出ると思う
で
夜も定期現場で
19時過ぎから作業して
今月も問題無く終われた
22時頃に帰社して
やはりやる事は
今日の報告書作成
30分くらいで終わって
その後は直ぐに帰宅して
先ずは風呂入ってから
晩飯TIME
夜の量も徐々にだけど
減らしてはいる笑
てか
明日６時起きじゃん😱
大嫌いな早起きだ
早く寝ないとアカンやろ笑
だな
まぁーそんな事で
今日は仕事でジム行けてない
明日は仕事の絡みでジム行けない
明後日は健太の出稽古で浜松に
連れて行くからジム行けない
今週は3日連チャン
ジムでトレーナー出来ない
ハリマオと竜一の試合も
1ヶ月切ってるし
その後は勇翔
そして7月に健太
更に8月は中日本新人王決勝戦
翔太と鋭人
試合が続くわー
仕事もだけど
トレーナーも
頑張らねば
目指せ
チームマッチョ全勝❗️
そんなこんなで
火曜日のブログは
この辺でドロンして
寝る笑
でわでわ
明日も
週の真ん中
水曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
はいっ！
月曜日・・・
今週一発目の
マッチョブログ更新しますか
そんな今日は昨日と同じ
千種区の現場からスタート
平日の名四は
やっぱ渋滞する
その後
名四抜けても
流石平日
交通量は多い
千種区の後は栄に移動して
これまた昨日と同じく
２件回って・・・
都会から景色は・・・
田園風景に変わって
大垣市に到着して
１４時過ぎに着いて
昼飯TIME
現場目の前にある
ラムーで購入
太巻きも2本じゃなく１本
徐々にだけど
昼飯の量は減らしてる
まぁー今のところ
時と場合かな🤣🤣🤣
で
16時前まで作業して
帰りも行きと同じく
下道ONLY ONE🏎️
まぁーそれが
名四ってヤツだ🥲笑
18時前に事務所に戻って来て
明日の道具と入れ替えしてから
今日の報告書やって・・・
今週一発目のジムに
結局ジム入ったのは
19時半頃だった
なかなか早くジムに行けない
まぁー仕事してるから
しゃーないんだけど・・・
出来ればジムには毎日
19時前には入りたいんだよねー
なかなか難しいけど
で
基本ジム行けば
ラスト21時までは居る
最後はシャワー浴びて🚿から帰宅
帰宅後はちょい休憩からの
晩飯TIME🦴
晩飯も徐々に量を
減らして行くかな
今月末には
70kgは切りたいし
出来れば69kgに
したいかなと
まぁー
適当に頑張りますわ🤡笑
てか
なんだかんだ昨日も
だったけど・・・
今日も意外とシャバダバだったな
そんな事で明日から
３日間ジムには行けないんですわ
明日は夜も仕事
明後日は元請けの協力会
明々後日は健太の出稽古で浜松に
なので今週ジム行けるのが月金土
３日だけ
来週は来週で
２回ジム後に
仕事あるんで
来週もなんだかんだ
シャバダバになる
知らんけど🤣🤣🤣笑
そんな事で
今日も無事に
マッチョブログ更新
そんなマッチョブログも
昨日(5/10)だったけど・・・
後半年で毎日15年に
2011年11月10日に始めて
ブログをやり出した
コレが始めて投稿した
マッチョブログ💪
よくここまで毎日(14年6ヶ月)更新してるよな笑
ブログ更新数は・・・
昨日まででナント
8500更新だった！
今日のマッチョブログ更新が
8501回目❗️❗️
後半年で15年だけど
どうする
年数よりどうせなら
10,000更新目指すか⁉︎
そうなると
後1,499回かー💦
1日一回更新しても
一年が365日
2年で730日(うるう年入れて無い)
4年で1460日
どうしよっかな
まあ〜
その時の方が流れで行きましょー笑
でわでわ
今日のブログはこの辺でドロン
明日も
火曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
さっ！
日曜日の
マッチョブログ
更新しますか😎
そんな日曜日の今日も
もっちのろんろん朝から
仕事🔥
今日は千種区の現場からスタート
その後は栄に移動して
とりあえず
昼飯TIME
今日は現場近くのラーメン屋
年に一回二回
まぁーそのくらい来てる
ラーメン屋かな
頼むのはいつも
つけ麺だな笑
ランチTIME中は
麺が
普通
大盛り
特盛り
選べるんだけど・・・
んーーー
最近昼飯の量も減らしてるからなー
特盛りで🤣🤣🤣
おいっ🥲爆
食事後は栄で２件
てかっ！
今日は
無茶苦茶
Ｅー天気☀️
栄の現場が終われば
16半過ぎに刈谷の
現場も終わって
今日最後の現場
豊明市に移動
18時過ぎまで作業して
しかし
この時期は時間によっては
で
帰社後は娘が入院してるから
嫁さんとお見舞いに
で
20時前に帰って来て
風呂入って晩飯TIME
そんな感じで
日曜日の今日は
シャバダバな
日曜日でした🥲
さっ
明日から新しい１週間が始まる
そんな明日は
今日と同じく千種区の
現場からスタートして
その後は岐阜県大垣市に
5月はなんだかんだ
あっち行って
こっち行ってが多い
頑張らねば
でわでわ
日曜日のマッチョブログは
この辺でドロンだな
明日も
来週も
月曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
さっ！
5月9日土曜日のマッチョブログ更新しよっと
土曜日の今日は先週に引き続き
岐阜県恵那市にからスタート
行きは伊勢湾岸道から
高速入って
先週と違ってかなり道は空いてた
豊田東JCTから
東海環状道に入って
東海環状道も空いてた
土岐JCTから
中央道に入って
中央道もスムーズ
恵那インターで降りて
10分程下道走って
先週の土曜日と同じ現場に
１時間ほど作業して
次の現場名古屋市西区名駅に
時間的に余裕があるから
恵那市から西区までALL下道
徐々に街になって行く笑
てか
西区の現場が14時からなんで
どっかで昼飯食べるか
そうだなー
時間も潰せる場所
満喫はって感じで
あっ！
ド・ンキにしよう！
そんな事で北区の
MEGAド・ンキに
安い弁当🍱
と
安い蕎麦
二つ買っても
ワンコイン以下🤩
懐に優しい😍
で
15時前に終わって
新規物件で
害虫🪳ネズミ🐀対策
プロ中のプロが
作業するんで
内容はバッチリ笑
てか
思った以上に時間掛かってしまって
帰りの道は混んでは無かったけど
明日の準備やら
今日の報告書やら
やらなきゃって感じで
事務所に戻った時点で18時過ぎ
どうする
今日の仕事は今日で終わらすか
報告書等々やったら土曜日の
ジムは20時までだし間に合わないから
ジム行くのか
とりあえずやってる流れで
決めよとパソコン💻と
ガッツリタイマン張ったけど
もう19時前で
アカン😓
終わらん😰
無理だ😭
諦めて今日行けないと
ジムに連絡入れて
ひたすら頑張った
結局全て終わったのは
21時半過ぎ
昼は余裕はあったけど・・・
意外と今日はシャバダバになった
時間に余裕がある時はもちろんあるけど
無い時はほんとシャバダバになる
まぁー
そんな事を20年以上
コレが今の人生って事で
晩飯食べよっと👄笑
晩飯食べたら
後は寝るだけ
因みに日曜日の明日も
もっちのろんろん仕事
基本仕事休む時は
家族の絡みか
ボクシング🥊
なので
頑張って仕事するだけ
そんな事で
今日はジムに行けなかったし
来週は火水が仕事絡みで行けないし
木曜日は健太の出稽古で浜松に
どっちにして
前を見て頑張りますわ
でわでわ
今日のマッチョブログは
この辺でドロン
明日も
日曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
はいっ！
金曜日のマッチョブログ更新
てか
昨日夜のブログ打って更新したと思ってたら
更新もされて無いし
下書きにもいなかった➡️
何故だ？？？
まぁーいいや
一日一回の更新はクリアしてるから
因みに昨日は静岡県富士市から
帰って来て予定通りジム
勇人がスパー
相手を務めてくれたのは健太
ちゃんと写真もスクショで
やってたのに更新されて無い
で
今日も静岡県で仕事
今日のコースも月一の現場
そうです
バイパス経由の下道で
今日は渋滞もほぼ無く
3時間掛からずに着いた
午前中の作業終えて
昼飯TIME
最近はピアゴでは無く
遠鉄ストアで
量も徐々にだけど腹して食べる笑
午後の現場は13時から入って
約１時間ほどで終えて
帰りもやはり・・・
帰りは渋滞もあったけど
3時間掛からないくらいで
帰って来れて・・・
一旦帰社して
今日最後の現場を18時過ぎに終えて
速攻帰社して道具だけ下ろして
すぐにジムに向かった
今日はハリマオと竜一が
中日ジムに出稽古
元々竜一だけを乗せて行くはずだったけど
今日の今日にハリマオが一緒に乗ってくって
連絡あったから作業車でそのまま行く予定してたけど
ランボルギーニハイエースに乗り換えて
二人を乗せて中日ジムに
19時過ぎに到着
始めにハリマオからスパーリング
先ずは二人相手に４ラウンド
その後は竜一と２ラウンド
ハリマオは３人相手に６ラウンドやって
竜一はハリマオの後に
山本選手と２ラウンド
竜一は２人相手に４ラウンド
まだまだ課題は多いけど
試合まで約１ヶ月
とにかくやって行くしか無い
頑張れ🇯🇵ハリマオ❗️
頑張れ🇯🇵竜一❗️
で
21時過ぎに中日ジムを出て
帰りも名古屋高速使って
緑に帰って来た
22時前には帰って来て
スパーの道具だけ下ろさせて
直ぐに帰る
帰って来てからは
ちょい休憩の後
風呂入って🛀
プロテイン
飲みながらま
晩飯TIME
昼飯の量も減らして
夜の量も徐々にだけど
減らして・・・
先ずは70kgを切ってから
昼飯の量も更に減らして
今年も毎年の目標体重
65kgにしますｷｯﾊﾟﾘ
後は俺自身の代謝がって感じだけど
年と共に代謝も悪くなる
んーーーどうなんだろうか
知らんけどやるからには
必ず今年も落としきってやるぜ😎
さっ
そんなこんなで
金曜日のマッチョブログも打てたし
明日の午前中は岐阜県恵那市に行くんで
気持ち早起きになるな笑
頑張ろっと
でわでわ
金曜日のマッチョブログは
この辺でドロン
明日も
週末土曜日も
今日に
感謝して
元気💪に
HAPPY😄に
頑張って行きましょーー💪🔥🔥
でわ
