あららら・・・残念(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

はいっ！

なんとか今日も夜ブログ更新です

今週は毎日の様にジム後は事務処理に

内勤が追い付いて無いんで

だったらジム行かなきゃ良いじゃんってなるんだけど

やっぱジムはジムなんで行っちゃいますわ

で

今日もなんとか頑張って19時半前にはジムに入れた

そんな今日はタイガーウイングジムから桐谷選手が出稽古に

選手も来てテルとやって行ったけど

今週は今日が２回目

１回目は俺が仕事で行けなかった日に来てた

テルも試合時期も未定だけど

キッチリ６ラウンドやりました

テルもなんだかんだけど定期的にスパーしてるし

そろそろ試合組んであげたい

で

スパー後は時間もあまり無かったけど

翔太と

テルのミットだけ持って

今日のトレーナー業終わった

てか

今日毎年の目標体重に持って行こうと

昼飯も抜いたけど

トレーナー業が少なかった事もあって

あららら💧

残念😭

２００gオーバー💧

後ミット4ラウンドでもやれてれば

確実に落ちてたわ

もうこうなったら

マジハリマオ宮﨑と同じ計量日に合わせて

６５kgにしてやろうかな笑

てか

仕事の休みもなく

ホントならしっかり食べて

栄養つけて

頑張らなきゃなんだけど

真逆で頑張ってますわ

こんな事やってたら

アンタまじでいつか

倒れるで😱💦💦💦笑

毎年この字に体重落とすけど

これはもう自己満でしかない笑

恐るべしナルシスト球🤣

で

今日もジム後は事務処理やってたんで

今はまだ晩飯TIME中

今日も野菜中心の食事です

まぁー栄養は取れてるんで

結果オーライ😘笑

さっ

そんな事で明日も朝から仕事だし

さっさと飯食べて寝なきゃ朝が辛い

明日も頑張らねば

でわでわ

今日も無事に夜ブログ更新出来たし

良かった😍良かった😘

てな感じで今日のブログはここで

おしまい👍笑

明日も

金曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

今日はゆっくり休憩出来るけど・・・

はいっ！

今日は昼間のブログ更新出来ます🤣笑

あっ！

もっちのろんろん仕事ですよ

今日で梅雨明け

朝からバリバリ

Ｅー天気☀️

矢沢晴れ☀️

そんな今日は瀬戸市からスタート

瀬戸市で作業後は

次の現場春日井市に移動

瀬戸市から春日井市に抜ける道は山道走って感じなる笑

まぁーそこを抜ければ開けるけど

で

午前中３件終わらして

午後からの作業まで今日はちょっと時間があるんで

満喫で今日はゆっくり休憩出来るけど・・・

もう

毎年やってる減量が・・・

普段72kg前後あって

毎年65kgにしてるんだけど

その65kgまで昨日で1.2kgになったから

今日は昼飯抜く事に決めた🤩

昨日の晩飯も減らし

今日で達成出来る

それかハリマオ宮﨑の計量に合わせて

土曜日に持って行くか

まぁー

分からんけど

もう

65kgまで射程圏内

そんな事なんで

今日はただ休憩するだけに

しかしアンタは何処まで

ナルシストなんじゃー🤣🤣🤣

そんなこんなで

週の後半戦

木曜日の

午後も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

また遅くなちゃった(@_@)

はいっ！

夜のブログ更新です

てか

また

帰宅

遅くなっちゃいました

とりあえず今から晩飯TIME

そんな事で

ブログ打ちますわ

今日の朝は雨☂️

瑞穂の現場からスタートして

南区天白区緑区の順で終わらせて来たけど

午後前前から晴れた☀️

てか

今日の昼飯がてらにここに行って来た

クレープあおの木❗️

久々にお父さんに会いに行ったけど居なかった

残念😢

てか

今日の昼飯にしたコレ食べてたら

久々に寿龍が来て会えたわ

ボクシングから離れて１年半以上経ったけど

ちょっとガタイが大きくなって太ってた🤣🤣🤣

何より元気そうで良かった

で

今日は夜夕方からも仕事あって

終わったのがこの時間

しかも結構雨☔降ってるし

今日の天気は

雨☔晴れ☀️雨☔

おかしな天気だ

てか

今日は作業が遅くなる事わかってたんで

ジムリュック🎒積んで現場行ってたから

現場からのそのままジムに向かいました

19時半過ぎてたけど

ジム内は相変わらず活気アリアリ

そんな中岐阜ヨコゼキジムから瑠壱斗が政法とスパーに来てた

来月になったら政法も大橋ジムに行ってしまうんでその前に

政法とスパーがやりたかったらしい

激しいスパーリングでした

で

俺は今週の日曜日に

試合があるハリマオ宮﨑

9月に試合が決まってる祐輝と勇翔

それとひょっとしたら8月に試合が入るかもしれない翔太

今日はこの4人ミット持ってトレーナー業終了

けど

体はガッツリ疲れてんだけどミット持てば何故か体は動く

変な体だ🥲笑

で

現場から直行でジムに行ったから帰宅じゃなくて帰社

帰社イコール報告書

既に時間は22時半過ぎてるけど・・・

アカン😱

ジムのチケット会員さんのチケットもう無いって会長から言われてて

やる時間も無いからやっちまえと思って

全て終わらせてやった

ちゃんと切取り線もやってますよ

結局時間作れるのはジム後って事なんだな

こんな生活続けてたらいつかぶっ倒れそうだぜ😂

まぁー倒れないように気張って行きますわ

でわでわ

明日は7時半起きなんで

晩飯はほどほどにして

もう寝よっと

そんな事なんで今日のブログはこの辺で終わりっ

明日も

週の後半戦

木曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

深夜の晩飯TIME(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ただいまからの晩飯TIME🦴

もう既に日付が変わってるから

水曜日のブログ更新になりマッスル笑

とりあえず帰宅後は明日も朝から仕事なんで

先に風呂入って・・・

スッキリサッパリして

深夜の晩飯TIME

決して豚の餌じゃないんで悪しからず🤣

前にそんな事言われたことがあったんでね🤣🤣🤣🤣🤣

てか

今日はノンプロテインにして

休肝日にしようと思ったけど

疲れも溜まってるから

無理でした😭

飲まなきゃやっとれんわ笑

10月

11月

に受ける健康診断で血液検査するから

γ-GTPの数値次第で今後どうするか決める

去年は徐々に下がって来てて

前回の健康診断後は休肝日を減らして

今まで通りでは無いけど

度数がさほど高く無いビール🍺中心にだけど

ほぼ毎日飲んでる

コレで数値が現場と維持出来てるならこの生活継続

けどまた数値が上がってるのであれば

休肝日を増やす

まだまだ頑張りたいから

体が資本なんで👍

まぁーそんな事で

晩飯食べてても暇なんでブログ打ってるけど

もうすぐ1時だし

明日も7時半には起きなきゃなんで

さっさと食べて寝る

良い夢見ろよ😘笑

グッドナイト💤

でわ

ブログだけは更新しなきゃ！

はいっ！

7月16日火曜日のブログ更新しますわ

とりあえず先程今日の・・・

全ての仕事ってか作業が終わったんで

とりあえずジムのから

ブログだけは更新しなきゃって事で

更新します

今日も相変わらずシャバダバな１日でした

今日は中区伏見から作業開始

祝日㊗️の今日だけど

名四は平日と変わる事なく渋滞

まぁー名四抜けても交通量は多かった😓

伏見の後は千種区に移動

天気もってか途中から太陽出て来た☀️

で

今日の昼飯はココで

赤のれん

そして飯はコレだけ

体は疲れてるからガッツリ食べた方が良いんだけど

体重落としてるし

達成するまで

少食生活頑張りマッスル

もう完全に

ナルシストですな🤣

d

その後は３件現場回って

今日は定期の夜仕事も

とりあえず日勤仕事から帰社したのが18時頃で

夜現場出発が18時30分だったから

報告書もやれない

まぁーしゃーないとー思って

ウチの従業員が来たんで

夜に現場に出発

やっぱ夜み渋滞する

んで

定期現場に19時過ぎに到着して

速攻作業開始🔥

二人で頑張って

22時過ぎに帰社して

先ずは片付けからの明日の準備やった後は

日勤の報告書からやって

それが終われば夜現場の報告書作成

流石に疲れまくる

こんな時間になっちゃったから

帰宅する前にブログ更新してるんだけど

もう疲れたから帰る

明日も朝から仕事だし

頑張らねば

そんな事なんで

今日にブログはココ終了っ

明日も

週の真ん中

水曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

今日はハード過ぎた(･･;)

はいっ！

7月ももう3週目に突入した

今日１５日月曜日は・・・

てか

予報では雨だったけど

朝は晴れてた☀️

そんな今日はかなりのシャバダバ😱

先ず一発目の仕事は週一の現場に

気合い入れる為にモンスターを飲む

で

いつも入る時間より１時間早く行って

ケツ降って無茶苦茶頑張って

13時半前に終わらせて

次の現場に

そこで１時間程作業して

時間が無くてムリクリ先日仕事を入れたんだけど

それが静岡県浜松市天竜区佐久間

突発作業ですわ

で

豊田市の現場を出て

豊田南インターから伊勢湾岸道に入って

とりあえず浜松いなさJCTに向かいました

三遠南信道に入って

佐久間方面に

浦川インター降りて

佐久間の現場に向かう

豊田市から約１時間半で無事到着

突発で入れた作業は

敷地内でこの時期に大量発生する

クロバネキノコバエ対策！

数百匹

数千匹

数万匹

その辺は発生してる時間帯を見て無いから

分からないんだけど

情報によると

かなりヤバいと・・・😰

調べたけど

発生場所を断定することは極めて困難と

てか

数が飛んでるから持ちろん建物内にも侵入してくるから

今日はその対策で行って来た

何をしたん

まぁー虫がサッシや扉から侵入してこないように

薬剤の吹付け作業して来た

効果が出れば侵入を防げると思う

効果も2、3週間は持つと思うんで

で

17時過ぎに作業終えて

さぁーーー帰るぞと・・・

帰りも三遠南信道経由で帰って来たんだけど

帰って来る途中に今週の日曜日に試合がある宮﨑から電話が入って

『村上さんって今日ジム来れますか』って

て言うのも今日は祝日で本来はジムは休みだけど

試合がある選手等々は練習してたし

俺も今日はマジでシャバダバなんでジム行くのは辞めようと思ってたんだけど

自分が担当してる選手が試合近いのに

休んでたらアカンわな

なので

18時半過ぎに帰社して

とりあえず今日の道具だけ片付けして

19時前にジムに向かいました🚗💨💨

ジムの写真はコレしか撮って無いけど

今週の日曜日に試合がある宮﨑と

8月11日に中日本新人王決勝戦を控えてる大己のミットだけ持って

祝日のジムを上がりました

もちろんジムから帰宅じゃ無く

帰社して

先ずは明日の道具積んで

明日もだけど

明日以降も使う報告書を手書きして

その後は今日の報告書

全て終わらせて帰宅したのが23時前

まぁー仕事してジム行って

終わらなければジムから帰って来てやればなんとかなる

でも

明日は夜まで仕事なんでジムも行けなければ

事務処理も厳しいと・・・

まぁーいつもの事か😰💦笑

で

帰宅後は晩飯TIME🦴

そんな事で

晩飯食べながらブログ打ってるけど

もうすぐ0時になるし

今日のブログはこの辺でドロンしますわ

でわでわ

明日も

火曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

山から帰って来ました(^з^)-☆

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はいっ！

今日はバッチリ

夜ブログ更新です😎

とりあえず今日は福井県から無事に帰って来ました

先ずは大野市を出て

中部縦貫道大野インターに

そこから目的地ってか

現場がある九頭竜に

しかし今日は朝から雨が結構降ってる

で

大野インターから20分程走って

九頭竜インターに

現場はインターから五分程のトコ

１時間程作業して

今日最後の現場がある岐阜県白川村に向かいました

九頭竜からはまだ縦貫道が繋がってないんで

国道158号線をひたすら走って

今日も道路工事に

昨日から道路工事ありすぎ

んで

途中から中部縦貫道になって

白鳥西インターまで走って

降りた後はちょいと走って

昼飯購入する為にバローに

昼飯食べながら

白川村に午後から

滝もしっかり流れてた

それと長良川源流

標高はナント

830m

矢沢な標高です😎笑

更に走り続けて

途中温度計があったけど

気温はナント20℃

ちょっと前に静岡県では40℃だったから

気温半分じゃん

あっ

県も違うければ山と街

まぁーけど気温差ヤバいで

てか

ホント工事多すぎる

で

白鳥から約１時間程走って現場到着

ここも作業は１時間ほどで終わって

帰ります

てか

帰りは結構土砂降り☔️

で

毎度ながらひるがの高原パーキングまで下道で行って

お土産買って

高速乗って

ソフトクリーム食べて

高速乗って

帰って来ました

土日で結構走ったわ

てか

今週【月から日】の１週間で

走った総距離・・・

月曜日から金曜日までが６７２Km

それに５７１Km＋と・・・

いやー１週間で

走り過ぎだろ😱笑

因みに俺はトラックの運転手じゃないので

悪しからず笑

で

名古屋に戻って来ても

パラパラ雨は降ってたけど

フロントに虫🦟が結構付いてるんで

雨降ってても洗車です

で

15時過ぎに無事帰社して

片付けからの明日の準備やった後は

もっちのろんろん報告書等々やって

21時過ぎに帰宅

先ずは今日も一日お疲れ様でしたの

プロテイン🍺

んで晩飯TIME

ひるがの高原パーキングで買って来た

のどぐろの押し寿司も食べて

ブログ打ってんだけど

明日は明日でまた

シャバダバな１日なりそうだ😅

因みに明日の予定は

週一の仕事からも

豊田市行って

それが終われば先日行った静岡県浜松市天竜区佐久間町に

調べたらまぁー１時間ちょいかぁー👆

遠く感じるけど

まぁー１時間ちょいならそうでもないな

そんな事で

今日の夜ブログはかなり写真が多くなりました

たまにはこう言うのもアリ

・・・さぁーーー笑

さっ

ブログも打てたし

そろそろ風呂入って

寛ごうかなと😘

でわでわ

明日も

月曜日も

来週も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ

寝ちゃってた(@_@)

はいっ！

７月１３日昼間のブログ更新です

因みに昨日の夜・・・

寝ちゃってた

夜のブログを楽しみに待ってる

マッチョブログファンの皆様

申し訳ない😭笑

なので

とりあえず昨日の夜打とうとしてたブログをどうぞ

昨日は福井県大野市で泊まって

夜はこっちに来たら必ずと言って良いほど行く焼肉屋に🚶‍♀️💨💨

あっ❗️

その前にホテル到着後は今日も1日お疲れ様でしたの

プロテインTIME🍺

部屋も広いしかなり寛げる

で

18時前にホテルを出て

焼肉屋に

明るい😁

ホテルから５分程歩いたら

いつも大野市来たら行く焼肉屋

大道園に到着

毎回思う事・・・

外見見たらホントにココ

やってる？？？

てなくらいの建物ですわ笑

入店後はとりあえず

プロテイン🍺で乾杯🍻

てか

２月に家族で初めて来た時に

元チャンピオンの色紙をあげたんだけど

カッコ良く飾ってくれてた

左から

WBC世界ライトフライ級チャンピオン

矢吹正道選手

WBA世界スーパーフライ級チャンピオン

飯田覚士氏

WBC世界スーパーバンタム級チャンピオン

畑中清詞氏

WBA世界スーパーフライ級チャンピオン

WBA世界バンタム級暫定チャンピオン

戸高秀樹氏

WBA世界スーパーフライ級チャンピオン

セレス小林氏

そんな事で肉食べた

もっちのろんろん野菜も

最後はデザート🍨

因みにこの店に初めて来たのはもう１５年以上前だと思う

過去のブログ見たらちゃんと写真撮ってた笑

ココに来て初めて書いたブログはコレ

2012年1月21日のブログ

『福井県大野市』

なんか書き方が雑😅💦💦💦爆

まぁーいいや

んで食べ終えた後はここのオーナーと話てたんだけど

この店創業60年以上だって😱

いろいろ補修等はしてる見たいだけど

創業以来建物自体は変わって無いと

なかなかの老舗です

大野市の焼肉屋もコロナでかなり潰れたみたいで

現在大野市には3店舗しか焼肉屋がないようなこと言ってた

コロナはホント色んな人の人生変えたわ

20時半頃店を出てホテルに帰って来たんだけど・・・

車も人も居ない😱💦💦

で

ホテル着いて

ブログ打とっかなとちょっとベットに横になったら

そのまま

寝てた

やっぱ体は疲れてんだろうなって笑

そのおかげと言ってたアレだけど

今日は無茶苦茶元気ですわ

そんな事で今日は福井県で仕事して

岐阜県で仕事して帰ります

そのブログは帰ったら夜ブログで更新しますんで

そこんとこ

４６４９👍

でわ

昼飯は北陸産で(^з^)-☆

はいっ！

日中のマッチョブログ更新です

今日は昨日からブログでも書いてるけど・・・

年２度の北陸出張

朝8時に事務所を出発して

いつも通り名二環からの

名古屋高速経由で名神に

けど・・・

世間は3連休だし

一宮線で行くと一宮インターで間違いなく

渋滞するんで

今日は今回も小牧線経由で名神に

そして米原JCTから北陸道に

てか

先月竜一の試合で石川県行った時に

まぁーまぁー工事渋滞してたから

今日もやっぱしてんだろうなって思ったら

案の定渋滞

まぁーしゃーない

途中途中工事渋滞あったけど

北陸道爆走して

とりあえず福井北インター到着して

中部縦貫道に

で

勝山インターで降りて

今日の現場がある石川県手取川に

現場は石川県なんだけど

福井方面から行った方が近いんですわ

てか一般道でも工事

工事多過ぎやろ

で

今日に現場に到着して

その後は

再び福井県に戻って

毎年の事だけど

勝山市抜けて大野市に移動

大野市に着いてから昼飯TIME

毎回毎回すき家で食べてるんで

今日はいつもこっちに来たら寄るココで購入

みつわ！

せっかく北陸に福井県に来てんのに

毎回すき家ってものねー笑

なので今日の昼飯は

北陸産で🤩

おにぎり🍙の製造はココ大野市で

刺身は富山産のふくらぎ🐟

そしてお茶は福井県特産でもある越前茶🍵

美味しいいただきました🥹

そんな事で夜はいつものアソコに行くんで

夜は夜でブログ更新しますんで

そこんとこヨロシクっ😎

でわ

いやぁーーやっぱ疲れるし・・・5日間で走り過ぎ⁉︎

はいっ！

マッチョブログファンの皆様

お待たせ致しました

マッチョブログ更新TIMEです笑

とりあえず仕事からなんだけど・・・

明日明後日が北陸出張でもあって

今日は結構現場を詰め込んだ

そんな今日は先ずは豊明市からスタート

因みに朝の気温

まぁー丁度いい感じの温度

で

豊明市の次は緑区

因みに天気は今日も雨

で

緑区が終わった後は中区栄に

ただ今日は１０件詰め込んでるし

昼飯食べる時間も無くなるから

栄行く途中にここでおにぎり🍙購入

おぉーーー

得意の【カネスエ】じゃん！

買った物はコレね

おにぎり🍙2個と惣菜

今日もはフェルナじゃないんで

イワシの煮付けじゃなくて

ヤンニョンチキン❗️

で

食べながら栄に向かって

栄では４件

栄が終わった西区名駅に

西区の現場が終われば

緑区に移動して

最後は時間的な事もあって

再び豊明市に

朝と夕方じゃー同じ場所通っても

気温は違う

で

今日は１０件現場回って

18時半過ぎに帰社して

明日明後日と北陸出張なんで

やる事やって

ジムに向かったんだけど

今週１週間

月から金の5日間走った距離もだけど

7月8日（月）

176,666km

今日7月12日（金）

177,338km

コレを引くと

177338ー−176666＝

地場の仕事だし

5日間で結構走ったわ

燃料も１日おきに入れてるし

まぁー今乗ってる軽バンは燃費が悪いからしゃーない

で

遅くなったけど

金曜日のジムに向かいました

金曜日のジムも活気アリアリ

そんな中

政法がWBCのカッコいいＴシャツ着てたから

パシャっ📸

正道が持ってるデザインと違って

WBCのベルトそのものが入ってる👍

で

今日のジムは松田ジムから武藤選手が出稽古に

相手したのはテルのび太！

テルも試合はまだ未定だけど

ここ最近スパーの予定ばかり入って来てる

武藤選手ありがとう

てか

今日はジムには行ったけど

トレーナー業ゼロ😱💦

誰一人としてミットやって無い

まぁーたまにはそう言う時もある笑

で

22時過ぎに帰宅して

今日の晩飯TIME

野菜に

鶏肉に

魚に

いいバランスだ笑

・・・多分笑

そして疲れもあるから

今日はデザートも

そんな事で

明日は半年に一度の北陸出張

朝はそこまで早く無いけど

事務所を8時出発

7時過ぎには起きなきゃなんで早く寝なきゃ

だな😅笑

そんな事なんで

今日のブログは

この辺で

ドロン👻しますわ

でわでわ

明日も

週末土曜日も

元気💪に

HAPPY😄に

頑張って行きましょーー💪🔥🔥

でわ