一人夕飯 焼きうどん？野菜炒め？
前日の夕飯 焼きうどん
今日の一人夕飯いってみよーヽ(゜▽、゜)ノ
油少なめキャベツてんこ盛り…一人でテレビ見ながらはアッと言うになくなるぅ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡今日も地味でさみしいねー
一人夕飯 キャベツのミートスパ
前日の一人夕飯 キャベツのミートスパゲティ（しらたき入り）
今日も寂しく一人夕飯いってみよぉー(*゜▽゜ノノ゛☆
材料２人前：パスタ100g（は、一人前）、しらたき400ｇ、市販のミートソース、（冷蔵庫の残り野菜）キャベツ、あればニンニク、鷹の爪、昆布茶少々 作り方①しらたきは切って下ゆでしておく②パスタがゆであがったらしらたきと合わせる。普通のパスタと作り方は同じ③仕上げに昆布茶投入
肝心の味は…なかなかいけますよo(^▽^)oしらたきも私は気になりませんでした しかもキャベツはカロリー少ないしお腹いっぱいになります
カロリー気になる方!!是非お試しあれー(≧▽≦)
