手抜きヘルシー弁当でダイエット -347ページ目

木曜 お弁当

お弁当

★鶏手羽元、大根、大豆煮

★山芋醤油焼きかつお節

★セロリ肉味噌添え

★いよかん

★鶏ハム

★明太子ご飯(しらたき玄米入り)

★大根漬

生まれて初めてセロリを買いました(^_^;)

嫌いではないのですが、和食が多いのでどう料理していいかわからず…

なぜ買ったか?

それは安かったら(≧▽≦)


チョコ サティー

サティー

今更ですがせっかくなんでチョコを(;^_^A

美味しいですよ

商品名:恋のてっぽうだま

カカオがほどよくかかり口に入れたらとろけます


普段旦那はチョコ食べないですがココのはお気に入りみたいです

旦那がほとんど食べました    Σ(=°ω°=;ノ)ノやられたっ

サティー この商品は通販のみ?かな?お買い得な量です

2月20日お弁当

お弁当
★凍り豆腐ゆず煮(冷凍後解凍して高野豆腐に)

★ブロッコリーのマヨ明太和え(マヨちょっと)

★マッシュさつま芋のかぼちゃの種添え(牛乳、砂糖入り)

★春菊と鶏ハム塩コショウ炒め

★いよかん

★たかなご飯(しらたき玄米入り)

★大根漬

私は嫌いで作ったことなかったんですが旦那が高野豆腐好きなので…

市販の高野豆腐買うと高いぃσ(^_^;)

と、いう事で木綿豆腐を一度凍らせて作りました

ヘルシーだし安上がりです


板前ご飯 音音

板前ご飯 音音

この日はダイエットそっちのけ外食ですヾ(@^(∞)^@)ノ1月31日のです

地ビール

つきだし

私のジャスミンティー

寒ブリお造り ぶりフェアーでした

牡蠣とレンコンの炒め煮

量がちょっとで食べ足りず

3種のさつまあげ 厚揚げの中に芋が入っていたのは美味しかった

特選レバー

つくね…2本目ほとんど食べて生焼けに気づくヽ( )`ε´( )ノもちろんかえてもらいました

タレはケチャップと何かを混ぜた感じ

寒ブリ照り焼き

栗のなんとか…忘れたσ(^_^;)メニューの写真よりかなり小さくてふた口くらいで食べられるかも


総合的にもう行かないです

お弁当

お弁当

★ナス味噌肉はさみ焼き

★凍り豆腐ゆず煮

★いよかん

★ほうれん草鶏皮カリカリ合え

★かまぼこうにはさみ

★鶏ハム

★大根漬

★かつおご飯(しらたき玄米入り)

寝る直前と夜中目が覚めた時、マドレーヌをパクリ(´0ノ`*)これではいつまでたっても私痩せませーん