ヘルシー野菜炒め
一人ヘルシー夕飯
★野菜炒め １６７カロリー
★もやし入り卵焼き １１０カロリー
★きゅうり入り納豆 １００カロリー
★オレンジ ３０カロリー
合計 ４１６カロリー
ウインナー、かぶ、たまねぎ、油少量
やっぱり野菜はヘルシーです
雨の中パソコン教えに会社に行ったのにすぐ終わりました(-。－；)なんで呼ばれたんだろぉ
往復の方が時間かかった…
食事に誘われたのですが家に到着していたので断りました
もっと早く言って欲しかったなぁ(σ・∀・)σ
←気が向いたらお願いします(*＾ー＾)ノ ヘルシーお弁当
ヘルシーお弁当
★みかん
★ハンバーグ（解凍しただけ手抜き）
★椎茸たっぷり卵焼き
★ブロッコリー蒸し焼き
ボイルしたブロッコリーにタレをかけて炒めました
★はんぺん雲丹びんづめはさみ
前日社長からパソコン分からないから教えて欲しいと電話がありました(゜д゜；)
今まで楽させてもらったしお世話になったので嫌と言えず行くことにしました
本当は行きたくない(^▽^;)雨だし
←気が向いたらお願いします(*＾ー＾)ノ タイ料理 バンタイ
店内はタイちっくです シンハビールライト
春雨サラダ 辛さが結構あります
ガパオ？写真取る前に卵壊してしまった(・・；) でもとっても美味しい
空芯菜炒め 辛さと味付けもいいです
グリーンカレー 辛いけどココナツがまろやかさを出して絶妙 鶏肉も柔らかく美味しいです
と、ライス グリーンカレーと合います
柔らか鶏肉
パッタイ ここのはトマトケチャップ味っぽかったです
タピオカとココナツミルク
名前は忘れましたが卵の黄身と砂糖で作ったお菓子です 少し分けてもらいましたが私の口には合わなかったです
マンゴープリン マンゴーの味で美味しかったです
ここのお店は全体的にとっても美味しいです
また行きたいお店です
普段とても混んでいますが時間が早かった（17時に行った）ので窓際のよい席に座れました(*＾ー＾)ノ
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-23-14 第一メトロビル3F
TEL 03-3207-0068
営業時間： Lunch 11：30～15：00 Dinner 17：00～23：45（L.O 23：00）
土日・祭日 11：30～23：45（L.O 23：00） 年中無休
名古屋駅弁 コーチンわっぱめし
中は具だくさん！鶏は甘辛く味付けしてありました。山菜たっぷりでしたが鶏以外はあまり…(￣_￣ i)
新幹線の中で食べたうなぎが美味しかった(^_^;)
鶏粕漬けヘルシーお弁当
ヘルシーお弁当
★鶏胸肉粕漬け焼き
★カボチャ煮（生をレンジでチンして出来上がり手抜き）
★きゅうりとしらす入り卵焼き
★きゅうりとしらす和え（きゅうり人参を塩もみし、しらすと和えただけ手抜き）
今回は同じ物が重なってしまった(;^_^Aそろそろネタ切れ…
毎日安くてヘルシーなおかず考えるのって大変です
←気が向いたらお願いします(*＾ー＾)ノ