紅茶のクッキー
★クッキー＆紅茶クッキー
何年かぶりにクッキー焼きました
特にヘルシーな材料は使っていません（砂糖少な目の普通のクッキーです）
バターとラードを半々使用したのでさっくりした仕上がりです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 
ゴボウ煮＆キムチチャーハン
★ごぼう煮
ゴボウ、人参、こんにゃくを調味料で煮ただけです
★春菊とピーナツ和え
★マッシュサツマイモ（つぶして牛乳と和え、温めて丸めただけ）
★しらたき入りキムチ＆納豆チャーハン
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ
ゴボウ煮お弁当
ヘルシーお弁当
★ゴボウ煮
★春菊とピーナツ和え
★キャベツ入り卵焼き
★魚肉ソーセージ海苔巻き
★マッシュサツマイモ（牛乳入り）
ゴボウ煮は前日仕込みの手抜きです
ソーセージを入れる予定ではなかったのですが
お肉が全然ないので仕方なく入れてあげました(^▽^;)
焼いて海苔でまいただけです！意外と高たんぱくで体にいいですよ
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ