豆腐入り大根でギョーザお弁当
ヘルシーお弁当
★大根でギョーザ風（豆腐入り）
★山芋醤油焼き
★納豆入り卵焼き
★ネギ焼き
★のりたまご飯（しらたき入り）
旦那用に大根は薄めにしました
具は豚ミンチ１：豆腐１：野菜0，5の割合です
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ
すき焼きご飯
★しらたき入りすき焼きご飯（すき焼きの残り）
★ネギぬた
★ハムとしめじ炒め
すき焼きご飯はすき焼きの残りです！
しらたき、ねぎ、椎茸が入っているのでヘルシーです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ
ネギぬたお弁当
ヘルシーお弁当
★しめじとハム炒め（塩コショウ）
★コンニャク甘辛煮
★カブの葉入り卵焼き
★ネギぬた
★明太子ご飯（しらたき入り）
ネギぬたはレンジでチンして、味噌、砂糖、ゆず皮とあえただけです
手抜きで簡単にできます
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ
ネギすき焼き
実家で頂いた牛肉 柔らかくて美味しいです
牛肉は３枚だけ(;^_^A
ねぎたっぷり、こんにゃく、椎茸、豆腐の具だくさんですき焼き風にしました
野菜中心なのでヘルシーです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ
ややヘルシーな？お好み焼き
妹お勧めのお好み焼きセット
コレを使うと美味しく簡単に作れます
お好み焼きセットと使用材料以外に
山芋、いか、ねぎをたくさん入れてかさ増ししました
キャベツもかなり入っているので野菜がたくさん摂れてややヘルシーです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ