手抜きヘルシー弁当でダイエット -194ページ目

マグロづくし

三軒茶屋の商店街でまぐろ解体ショーをしていました
手抜きヘルシー弁当でダイエット

いつも見ているだけでしたが遂に1さく(1000円)買いました( ̄▽+ ̄*)

大きくてこの値段はお買い得です
手抜きヘルシー弁当でダイエット
まぐろ刺身
手抜きヘルシー弁当でダイエット
マグロステーキ(かなり大きいです)

もったいなかったのですが、残りは漬けでマグロステーキにしました

きのこたっぷりでヘルシーです


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キャベツの回鍋肉


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★キャベツだけ回鍋肉

★ワカメととろろの澄まし汁


回鍋肉の素を使いました

キャベツはたくさん食べてもヘルシーなのでお腹いっぱい食べられます!



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ソウルフードバンコク

ソウルフードバンコク
手抜きヘルシー弁当でダイエット
海鮮トムヤムクン味?だっけ?辛くて美味しかったです
手抜きヘルシー弁当でダイエット 手抜きヘルシー弁当でダイエット

手抜きヘルシー弁当でダイエット
フォー お米で出来た麺なのでヘルシーです
手抜きヘルシー弁当でダイエット
海老チャーハン タイ米使用であっさり味美味しいです


相変わらずここは混んでいます

この日も満員でした!お勧めのお店です


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エースコックはるさめヌードル

エースコック はるさめヌードル
手抜きヘルシー弁当でダイエット
熟成カレー 192カロリー

このカロリーで食べ応えがあダイエットに最適です!!

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イカときゅうりとトマト炒め


手抜きヘルシー弁当でダイエット

★イカとキュウリとトマト炒め

★ゴボウ揚げ
手抜きヘルシー弁当でダイエット

ごぼうにめんつゆと小麦粉少々をからめ、揚げました
手抜きヘルシー弁当でダイエット

塩もみしたきゅうりとイカ炒め、しょうが、中華ダシで味付けしました

イカは高たんぱくでヘルシーです!

きゅうりもほとんどカロリーがないのでダイエットにいいです


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