豆腐入りハンバーグ風＆カキと春菊炒め
★カキと春菊炒め
カキと春菊を炒めただけでとっても簡単です
調味料はコショウ、中華だしを使いました
★豆腐入りハンバーグ風
豆腐入り餃子の具が余ったのでハンバーグのように焼いただけです
豆腐入りなのでなんとか形になりました
豆腐入りでヘルシーです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 春菊とカキ炒めお弁当
ヘルシーお弁当
★カキと春菊炒め
★マッシュサツマイモ
★ネギ味噌入り卵焼き
★豆腐入り（餃子の具）ハンバーグ風
★しそご飯（しらたき入り）
カキはあたると怖いので避けてきましたが…作ってしまった(^▽^;)しっかり火を入れました
豆腐入りハンバーグ風は餃子の具が残っていたので具だけ焼きました
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 海老とチンゲン菜のクリーム炒め
★海老とチンゲン菜のクリーム炒め（写真は1人前）
材料（２人前）
海老 ２５０ｇ
チンゲン菜 ２カブ
低脂肪生クリーム ５０～１００ｃｃお好みで
コンソメ １個
海老、チンゲン菜を炒める
生クリーム、コンソメを入れて一煮立ちしたら出来上がり
低脂肪なのでヘルシーです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 海老とチンゲン菜クリーム炒めお弁当
ヘルシーお弁当
★海老とチンゲン菜クリーム炒め
★ポテトチーズ焼
★半熟煮卵
★鶏ささみハム酢の物
★かつおご飯（しらたき入り）
低脂肪の生クリームがあまっていたので作りました
低脂肪なので少しはいいかな…
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 七輪焼肉 安安
ビール２９０円 ジョッキのお茶が１００円∑ヾ(￣0￣;ﾉ キムチ２９０円
シーザーサラダ２９０円 サガリ３９０円
安安ビピンパ温泉卵入り５９０円
ミノ３９０円 ハラミ３９０円
国産牛カルビ４９０円 霜降りカルビ４９０円
はじめて食べに行きました！
全ての料金が安くて驚きです
これならよく食べる私も遠慮なく食べられます( ´艸｀)
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ