マグロ味噌焼きお弁当
ヘルシーお弁当
★マグロ味噌焼き
★マカロニサラダ
★キムチ入り卵焼き
★里芋としめじ煮
★塩昆布ご飯（しらたき入り）
マグロは焼いただけ手抜きです
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 和風おろし玉ねぎ煮（キューピー）
↑こちらを使用 鶏胸肉1枚、玉ねぎ半分を切ってこちらに↑入れる
電子レンジで8分30秒+蒸らし…出来上がり↓です
★しらたき入りご飯
★和風おろし玉ねぎ煮（キューピー）
★大根とネギ味噌汁
材料を切ってレンジでチンするだけなので鍋も汚れないし手間要らずでした
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 
ソウルフードバンコク
左：本日のお勧めでしたが海老が…想像より量が少ないし味もいまいち(ﾟΩﾟ;)
右：空芯菜炒め 相変わらず美味しいです
鶏のローストチキン タレにつけて食べるのですがこのタレが辛くてとっても美味しいです
豚挽き肉のガパオ炒めご飯
これを食べるのは今回で２度目…具がかなり少ない？前回の半分くらい？
混ぜたら味がかなり薄くなりました(￣_￣ i)
前回食べたときの写真 ←比べたら一目瞭然です
お気に入りのお店だけにがっかりです
皆さんもお気に入りのお店の質が落ちるとなかなか行く気にならないですよねぇ…
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ しらたき入りナシゴレン
インドネシアに行ったときに購入したナシゴレンの素と卵 ↑具材
★しらたき入りナシゴレン
具は大根の葉炒め（残り）、豆腐入り鶏そぼろ（残り）、人参、玉ねぎ、卵とナシゴレンの素で作りました
手軽に作れて便利です
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ