豆腐の野菜あんかけ
★野菜あんかけ豆腐
材料２人前
木綿豆腐１丁
しめじ１パック
にんじん4/1
えんどう６枚
めんつゆ、片栗粉少々
１．あんに使う豆腐を少し残し豆腐を両面焼く
２．少し残した豆腐を潰しミンチ風にし、残りの野菜を一緒に炒める
３．めんつゆを入れ水溶き片栗粉で野菜あんを作る
４．豆腐にあんをかけて出来上がり
お肉を使っていないし野菜たっぷりでヘルシーです
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旦那が喜んで?飲んでいます
仕事がいつも遅いので唯一の楽しみです
ぐぐっと飲んでください
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ ゆず味噌で生キャベツ
★しらたき入りご飯
★鶏煮
★生キャベツ
生キャベツサラダ
ゆず味噌と塩梅でバリバリいただきました
ヘルシーだしお腹いっぱいになります
繊維もたっぷりなのでお通じがよくなります
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ おやつカンパニー フランスパン工房
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シュガーバター味 甘すぎずちょうどいい甘さです
フランスパンを薄くしポテトチップスのようにパリパリです
ノンフライなのでカロリーが気になる人にはいいかも！！
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 