手抜きヘルシー弁当でダイエット -133ページ目

鶏ムネ酢の物お弁当

ヘルシーお弁当
手抜きヘルシー弁当でダイエット
★鶏ムネ酢の物

★大根漬物(市販手抜き)

★トマト入り卵焼き

★ゴーヤと油揚げ炒め

★野菜ふりかけご飯


鶏ムネは鶏ハムの残りをニンジンと和えて酢の物にしました

ハムだとお肉が柔らかくなりパサパサ感がすくなくなります

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普通のカレー


手抜きヘルシー弁当でダイエット
普通のカレー…

旦那のカツ付です( ̄_ ̄ i)こんなの食べて大丈夫か?

普通のカレーが食べたいと言われシブシブ?作りました

ほんと普通です

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きのこ素麺


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★きのこ素麺


きのこは食物繊維たっぷりでカロリーがほとんどないのでたくさん使いました!

素麺は手軽にできるので楽です

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株主優待 なとり

株主優待 なとり
手抜きヘルシー弁当でダイエット
なとりの株主優待は種類や量が多くてお得感があります

お酒は飲まないけど…酒のつまみ大好きです

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野菜たっぷりラーメン


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★キャベツラーメン


単に手抜きです!!

たっぷりのキャベツとニンジンの蒸し焼きをトッピングしました


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