キムチチャーハン
★キムチチャーハン
★ゴボウと豚煮
キムチが古漬け?のせいか酸味が前面にでてちょっと酸っぱかった…
いつもは美味しくできるのに(￣_￣ i)
ごぼうと豚は醤油と砂糖、酒で味付けし上手くいきました
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ イカ酢の物お弁当
ヘルシーお弁当
★イカ酢の物
★舞茸カレー炒め
★ワカメのいり卵
★なすチーズ焼き
★明太子混ぜご飯
暑くて私が食欲なし（嘘）さっぱりしたものが欲しくて
そのせいで旦那のお弁当も酢の物系が続く…（;´▽｀A``
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 美人計画HARｕMOに掲載されました
美人計画HARｕMOに掲載！！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
9月2日発売１０月号
その名のとおり美人になる情報満載
ダイエットされている方や食事を気にかけている方にぴったりな雑誌です
９２ページに小宇宙の料理が紹介されました！
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ ゴーヤと舞茸炒め
★ゴーヤと舞茸炒め
ゴーヤ半分
舞茸１パック
ゴマ少々
めんつゆ
スライスし塩もみしたゴーヤと舞茸を炒める
めんつゆで味付けして出来上がり
簡単に１品作れますよ！
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ 鶏とワカメ酢の物お弁当
ヘルシーお弁当
★鶏ハムとワカメ酢の物
★醤油コーン炒め
★もやし入り卵焼き
★ゴーヤと舞茸炒め
★野菜ふりかけご飯
酢の物は前日作り置き…詰めただけ手抜き！！
ゴーヤは舞茸と炒めたら色が黒くなってしまいました(￣□￣；)
←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ