”昔のことが許せなくて怒りが止まらないのは危険？”

明日早起きしないといけないのに、

疲れすぎて動けなくてこんな時間に。

(ただいま3/4 1:14)

パワハラがあった職場のこと。

場面場面でフラッシュバックすることが

あって、その時の感情とか怒りとか、

今でも｢わぁーっ｣ってなる。

確かにその当時、その場で怒りは

出してなかった。

我慢して我慢して我慢して、

自分の気持ち押さえつけてた。

100%相手がおかしいという事でも、

反論する気力も無くなっていた。

そんな気持ちを未だに思い出してしまう

自分がおかしいのかと思うこともあった。

心療内科の先生に根が深いと言われた

こともあった。

けど、この井上先生のブログを読んで、

大丈夫だよって言ってもらってるみたいで

安心した。