もやもや | HSPでACの私の生きづらさと向き合う日々※※うつ病と共に※※

HSPでACの私の生きづらさと向き合う日々※※うつ病と共に※※

2020年、職場でのパワハラがきっかけで適応障害にて休職→退職。
現在も心療内科にて治療中のアラフォー主婦です。
HSPかつアダルトチルドレンの私の、自分と向き合い、生きづらさを手放していくべく、3歩進んで3歩戻る(汗)日々を綴っています。

心療内科受診してきた。
(会社で休職手続きするのに必要なので、行ってと言われたのもあり。。)


一応対面の席になってるけど、机がL字で先生のパソコンがあって、「お話聞いていいですか」って向こうが言ってるのに、問診票見ながらパソコンパチパチ・・・


それが気になって話すのを止めると、手を止めてその時はこっちを向く・・・

話始めるとまたパチパチ・・・ガーン


うーーーん・・・ショボーン
タイピングの音が耳に響く。


私の今感じてる悔しさとか諸々は話せなかったショボーン
経過はメモして行ったんだけど。
先生に見せれば良かった。


診断書、初診はなかなか予約取れなくて受診日今日になったのに、それ以前の日付は加味されず。
言えなかったけど・・・


「適応障害」らしい。


薬が必要と言われたけど、抵抗があるって言って、効果・副作用・飲みづらさとかも説明してくれて、飲めなかったらやめたらいいって言われたけど、やっぱり抵抗があるって言って、今回は処方無しにしてもらったえーん
(そこは良かったかな)

心療内科ってこんな感じなのかな。


何か疲れた。