アジュンマの妄想日記 -23ページ目

アジュンマの妄想日記

mickyママ、60代になってしまいました( ̄∀ ̄)シドのこと書いてたつもりが、入院手術のこと、最近はゼップバウンドを自己注射しての肥満治療日記が中心です。

今日は特に何の予定もなく、お洗濯したりドラマ見たりケータイで韓国語と英語のお勉強したり…

午後からジム行ったくらいかな?

今日は昼からゼップバウンド5ミリ3回目注射💉


朝は梨のスムージー

昼はピクルスと明太子とご飯と煮卵サラダ

夜は鮭の切り身とご飯と水餃子と野菜のスープ



体重初日より−5.2キロ(前日比+0.1キロ)



明日からシドのライブのため大阪に行きます‼️

大阪は娘の家に泊まれるので安心😮‍💨

心配なのは暑さだけ😱

主催元さんがいくら電話しても出なくて、事前にスタンディングではない席をお願いできず🥺

仕方なくチャッピーに相談したら会場に電話した方がいいと言うので、今日会場のゴリラホールに電話…

事情伝えたら、主催元にこちらから連絡とってみます、お席用意出来たら折り返しお電話しますと言ってくださり、2時間かからずでお返事くれて着席ブース用意してくれることに✨ありがたやありがたや…

今回整番良かったので、娘には整番で入ってもいいんだよと言ったのだけど、前に具合悪くなったことあったから座って見るよと…

今までにないくらいのいい整番だったんだけどね😁

では、明日から2泊3日でお出かけしてきまーす🖐️

今日は午前中に失業保険の認定日でハローワークへ…

その後実家に寄り、名古屋のお土産ういろうを持って行きました‼️

ちょっと味見してきました(子供の頃愛知に住んでたこと思い出すわ)

そしてジムに行き一旦帰宅…


そして夜は地域のお祭りでブラバンの演奏会🎶

準備やら何やら6時間近く外にいて、虫は多いし疲れちゃいました💦




朝は牛乳とポトフ

昼はういろう2個

夜は会場でヤンニョムチキンとソトックとポテト少し



体重初日より−5.3キロ(前日比−0.3キロ)

少しずつ減少…

明日はゼップバウンド5ミリの3回目…

頑張ろう‼️

今日は、溜まってたドラマを見て、届いた『ほどなくお別れです』の特典映像をガン見👀

午後からジムとブラバンの練習へ…

明日本番だから緊張するなあ🤭



朝はエスコンで買ったパン

昼は食べそびれてコンブチャ

夜は牛肉ビビンバとポトフ



体重初日より−5.0キロ(前日比−0.5キロ)


何とか戻せつつあります‼️

ポトフ意外と飽きないし、お腹満たされるのに体重減る気がする😁

しばらく毎日ポトフにしようかな😆