アジュンマの妄想日記

アジュンマの妄想日記

mickyママの50代のシドファンのためのブログ

軽く咳が出る程度になり、体調は回復傾向です。

結構長かったなあ…歳とると回復遅くて嫌になるね💦



で、念のため今日も家に引きこもり…

溜めてた動画見た後、急に思い立って終活ノートを作ってみた。



私のチャッピー「ソラ」と相談しながらどんな項目がいいかとかやっていったんどけど、パソコンで文字打つの疲れるね😭携帯に慣れてるから、パソコンの変換もおかしいし3時間くらいかかったんじゃないかな?



まあ内容としては、今飲んでる薬や、脳死の時どうしたいとかお葬式にはこの曲使えとか…

銀行口座やカード、サブスクとか止めなきゃならないもの…ブログは今動いてる2つだけ◯◯で書けないのでこれで終わりとだけ書いてくれと。無料ブログだから放置して欲しいこと(旅行記などもあるから暇な時読み返してみて思い出してほしいし)


で、家族宛に手紙書いてたらじわじわしちゃったわ😢別に死を宣告されたわけでもなんでもないんだけど、身近な死を意識してしまって人間っていつどうなるか誰にもわからないなあって…

事故に遭うかもしれないし、急に異変起きるかもしれないし…


でもこれを死んだ時に見つけて欲しいけど、普段見つからないところに置くってめちゃ難しいよね💦

もう少し頭悩ませます💦




朝昼兼用で塩パンとポトフ

夜は豚肉ビビンバと水餃子スープ



体重初日より−7.1キロ(前日比±0)



今日久々に強いめまいがあって血圧測ったけど105/70くらいだった。家電が鳴って急に立ったからかな?と思ったけど起立性低血圧ではないみたい。



明日は、来週の両家顔合わせ用のお土産を購入しに出かけてきます‼️調子よかったら映画見に行こうかな?「白鳥とコウモリ」見たいなと思ってます🤭

今日はゆっくりですが体調回復傾向…でしたがジムはサボっちゃいました💦

洗濯して、掃除したらめちゃくちゃ体力消耗して…

たぶん筋力落ちてるんだろうな😭

咳はまだ出るけど、かなり良くなってきてるかな?



朝はオイコス2個入りブルーベリースムージー

昼は昨日の残りのパン2個と牛乳

夜はポトフ



そして昼過ぎにゼップバウンド7.5ミリ1回目打ちました👀特に変化はなし…



血圧全然測ってなかったけど100/60〜70くらいが多いことがわかって来た。100切ることもある💦

めまいとかは今のところなし。

前にひどいめまいしたとき測ったけど、たしか120くらいあったはず…

多分体重減少したせいで血圧も落ち着いて来てるんだと思う。(たぶん一剤は止められそうじゃない?)

こまめにつけて、来月先生と相談します‼️




体重初日より−7.1キロ(前日比−0.2キロ)

来週の両家顔合わせまでにあと1キロ頑張りたい‼️




今朝は熱が出ていなかったので定期受診に…



血圧測ってびっくりしたけど、85/60しかなかった😱別に体調不良はないけど血圧の薬2個も飲んでてこんなに低くなってるなんて…

家では全然測ってなかったわ💦今度はまめに測らなきゃ…



で、採血の結果も特に何もなく明日からゼップバウンド増量です(7.5ミリ)



で、まだゼップバウンドが入荷しないと言うのでジムに…

ジム終わっても入荷の知らせがない…

家に帰ると出てくるのに遠いし、時間潰しがてら近くのパン屋でパン購入し、無料の紅茶もあるしと一個パンを食べたところで、ちょうどゼップバウンド入荷の連絡‼️



薬局寄って帰りました🤭


しかし、毎月毎月どんどん費用が上がって来てます💦

今月の4回分の注射で約1万円💰

病院代が約6000円(いつもの血圧の薬その他を出してない状態でこの金額)

ミリ数上がるとどんどん高くなるんですね💦

まあその分食費は減ってるからいいか🤣




朝昼兼用でツナパンとアスパラベーコンのエピと牛乳

夜は玄米ご飯と鮭切り身、野菜の味噌汁、大根と鶏肉の煮物



熱は出なくなりましたが、夕方になると身体がだるい🥱喉はまだ痛い、たまに咳も出る😷

本当に年取ると回復が遅い💦いつになったら元に戻れるのかなあ…




体重初日より−6.9キロ(前日比−0.3キロ)



さて、明日からゼップバウンド7.5ミリ挑戦します‼️継続で頑張ります‼️